«Релаксация – не просто расслабление, а путь …к здоровью!» ТЮЛЮШ О.Н.
(от латинского слова «relaxatio» - «расслабление») – специальный метод, появившийся за рубежом в х гг. ХХ века, направлен на снятие мышечного и нервного напряжения с помощью специально-подобранных техник.
Девиз современных дошкольников - «всюду успеть!»
Упражнения на релаксацию с сосредоточением на дыхании. Упражнения на расслабление мышц лица. Упражнения на расслабление мышц шеи. Упражнения на расслабление мышц рук. Упражнения на расслабление мышц ног. Упражнения на расслабление всего организма.
«Путешествие по морским волнам»
Спасибо ВАМ! Прекрасного дня!