Режим дня школьника. Режим дня - это распределение времени на все виды суточной деятельности и отдыха с учетом возраста, состояния здоровья и особенностей.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
Режим дня Подъем Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели
Advertisements

Здоровые дети – в здоровой семье.. «С днем знаний» «С днем знаний»
Режим дня Подъем Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели.
Режим дня - это рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток.
Понятие о здоровом образе жизниПонятие о здоровом образе жизни Здоровье – самая главная ценность! Здоровый образ жизни - это обязательные мероприятия по.
Игошина Ирина Геннадьевна- учитель начальных классов МАОУ «СОШ 25» г. Перми.
РЕЖИМ ДНЯ Павлова Елена Викторовна учитель физической культуры МКОУ СОШ 4 г. Аши.
Режим – это серьёзно Режим – это серьёзно. Режим дня правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.
1.Утренний туалет 2.Утренняя гимнастика 3.Завтрак 4.Дорога в школу/на работу. 5.Работа/занятия в школе 6.Второй завтрак 7.Занятия в школе 8.Обед 9.Работа.
Режим дня школьника Авторы: Гончарова Анна Щербина Полина МБОУ СОШ 6 г. Боготол Руководитель: Гроо Г.Е. Учитель физической культуры.
Расписание дня школьника Рыбаков Никита 5«Б» Класс.
Организация режима труда и отдыха подростков. Работоспособность работоспособность – величина переменная и связано это с изменениями характера протекания.
Примерный режим дня для обучающихся первой смены подъем туалет, гимнастика, закаливающие процедуры первый завтрак
«Режим дня- основа сохранения и укрепления здоровья ученика. Провела:Рыжова Э.В. МБОУ «Ликино-Дулевская ООШ 4»
Подъём 7.30 Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет 7.30 – 7.40 Завтрак Дорога в школу
Бусел Наталья, Бусел Андрей. 2б класс МКОУ СОШ с.Владимиро-Александровское 2012г.. Укрепляй свое здоровье.
МОУ Пречистенская СОШ Работу выполнила Реброва Анастасия, обучающаяся 7 б класса. Классный руководитель: Булыгина Н.В год.
Режим дня - правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.
Режим дня для учащихся в первую смену Рекомендации для учащихся 5 а класса составлены классным руководителем Баштанник Натальей Евгеньевной город Новочеркасск.
1.Ваш ребенок только начинает учиться, и возникновение трудностей, ошибок и неудач вполне естественно * научитесь правильно реагировать на них * сравнивайте.
Транксрипт:

Режим дня школьника

Режим дня - это распределение времени на все виды суточной деятельности и отдыха с учетом возраста, состояния здоровья и особенностей личности. Режим дня является определенным отражением режима физиологических процессов, протекающих в организме.

Примерный режим дня школьника младших классов Подъем: Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет: Завтрак: Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе: Занятия в школе: Горячий завтрак в школе: Дорога из школы или прогулка после заня­тий в школе: Обед: Послеобеденный отдых или сон: Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе: Полдник: Приготовление домашних заданий: , Прогулки на свежем воздухе: Ужин и свободные занятия (чтение, по­мощь семье и т.д.): Приготовление ко сну: Сон:

Последствие нарушения режима дня 1.Чрезмерная нагрузка. 2.Отсутствие четкого чередования умственного напряжения с отдыхом, физическим трудом, прогулками. 3. Недостаточный сон. 4. Неоправданные дополнительные нагрузки. 5. Переутомление школьника.

Авторы презентации Иванов Алексей и Панасюк Пётр.