12. Прыжки на лыжах с трамплина – дисциплина, представляющая собой прыжки на лыжах со специально оборудованных трамплинов. В олимпийскую программу этот вид спорта вошел в 1924 году на I зимних Олимпийских играх в Шамони. В программе Олимпийских игр разыгрывается 3 комплекта наград по прыжкам с трамплина: 2 в личном первенстве (трамплины высотой 90 м и 120 м) и 1 в командном (трамплин высотой 120 м). Прыжки с трамплина – это практически единственная дисциплина лыжного спорта, в соревнованиях по которой не принимают участия женщины. Вторая исключительно «мужская» разновидность лыжных состязаний – это лыжное двоеборье, в программу которого также входят прыжки на лыжах с трамплина. Во время разгона скорость спортсменов может достигать 100 км / ч, а дальность прыжка составляет в среднем от 80 до 140 м.

13. Сноуборд – самый молодой из лыжных видов спорта, который заключается в спуске с заснеженных склонов гор на специальном снаряде – сноуборде (от английского «снежная доска»). Этот вид спорта был включен в программу Олимпийских игр в 1998 году.

14. Фристайл – еще одна разновидность лыжного спорта, в которой соревнуются мужчины и женщины. Фристайл включен в программу зимних Игр с 1992 года. Изначально фристайл представлял собой горное шоу, предназначенное для развлечения отдыхающей публики и извлечения доходов. Первое руководство по занятиям фристайлом появилось в Германии в 1926 году. Автором книги был альпинист и горнолыжник Фриц Руэль. В олимпийской программе по фристайлу разыгрывается 6 комплектов.

15. Лыжное двоеборье, которое ещё называют «северной комбинацией», сочетает в себе две дисциплины: прыжки с трамплина и лыжную гонку. Индивидуальное двоеборье входит в программу зимних Игр с 1924 года, а в 1988 году были добавлены командные соревнования по этой дисциплине.

Зимние Паралимпийские игры Паралимпийские игры – это вершина спортивных состязаний для людей с инвалидностью. Паралимпийскому движению около полувека: I Паралимпийские игры состоялись в 1960 году. Ценностями паралимпизма являются смелость, решительность, равенство и вдохновение. В программу зимних Паралимпийских игр включено 5 видов спорта. Организацией, занимающейся развитием паралимпийского движения в мире, является Международный паралимпийский комитет.

ПАРАЛИМПИЙСКИЕ ЗИМНИЕ ВИДЫ СПОРТА В отличие от олимпийских, паралимпийские виды спорта регулируются не международными спортивными федерациями, а непосредственно Международным паралимпийским комитетом. Исключение составляет паралимпийский керлинг, находящийся под контролем Всемирной федерации керлинга (WCF). Среди паралимпийских видов спорта:

1. Биатлон. В соревнованиях по паралимпийскому биатлону могут принимать участие слабовидящие и слабослышащие спортсмены, а также спортсмены с ампутациями и нарушениями опорнодвигательного аппарата. Биатлон включен в паралимпийскую программу в 1994 году на Играх в Лиллехаммере. При стрельбе незрячие и слабовидящие спортсмены используют винтовки, оснащенные электронно-акустическими очками. Чем ближе прицел к центру цели, тем громче сигнал. Спортсмены с нарушениями опорнодвигательного аппарата во время соревнований используют «сани» – специальное кресло, к которому крепится пара лыж. В паралимпийском биатлоне две дистанции – длинная и короткая, с четырьмя остановками на стрельбище. Стрельба ведется только из положения лежа. Спортсмену дается 5 выстрелов.

2. Следж-хоккей на льду. Игра заключается в противоборстве двух команд, которые, передавая шайбу клюшками, стремятся наибольшее количество раз забросить ее в ворота противника, не пропуская в свои ворота. Официально данный вид спорта включен в программу Паралимпийских игр в 1994 году в Лиллехаммере. В команду принимаются спортсмены, имеющие нарушения функций нижних конечностей, степень которых не позволяет кататься на коньках стоя. Во время игры спортсмены сидят на алюминиевых и стальных санях, оборудованных двумя полозьями, и пользуются двумя клюшками (по одной в каждой руке), зубчатыми с одного конца и изогнутыми – с другого. При помощи металлических зубьев клюшки игроки могут отталкиваться ото льда, а изогнутым концом бьют по шайбе. Команда, забросившая наибольшее количество шайб в течение трех 15-минутных периодов, должна быть объявлена победителем и получить 2 очка в турнирной таблице.На Паралимпийских играх в Сочи Россия впервые будет представлена в данном виде спорта.

3. Лыжные гонки. В соревнованиях принимают участие спортсмены с разными видами инвалидности: травма позвоночника, церебральный паралич, ампутация, слепота или частичная потеря зрения. Но, чтобы обеспечить равные условия на дистанции, борьба ведется между спортсменами с одной категорией инвалидности. Впервые данный вид спорта появился в программе Паралимпийских игр в 1976 году. В зависимости от своих физических возможностей во время гонок спортсмены могут использовать специальное кресло, к которому крепится пара лыж. Незрячих и слабовидящих гонщиков сопровождают «лидеры». В эстафетной гонке команды комплектуются из трех спортсменов с разными видами инвалидности, но таким образом, чтобы ни одна команда не имела преимущества. Изначально на соревнованиях использовался классический стиль бега на всех дистанциях, коньковый стиль впервые был применен в 1984 году на Паралимпийских играх в Инсбруке. С тех пор состязания разбиты на две отдельные гонки: классическую и в коньковом стиле. Однако новая методика не использовалась в Альбервилле (Франция).

4. Керлинг на колясках. Противоборство двух команд, цель которых – попасть пущенным по льду камнем как можно ближе к центру вычерченной мишени. Причем камень должен быть пущен таким образом, чтобы при его движении к мишени коляска спортсмена оставалась неподвижной. Больше очков получает команда, чьи камни находятся ближе к центру мишени. Керлинг входит в официальную программу Паралимпийских игр с 2006 года. Игра состоит из восьми «эндов». Камень для игры весит около 19,1 кг. Бросать его можно, либо держась руками непосредственно за ручку, либо используя специальный кий. В соревнованиях по керлингу на колясках принимают участие команды, которые могут комплектоваться одновременно из мужчин и женщин. Как и в случае со следж-хоккеем на льду, на Играх в Сочи Россия впервые выставит свою паралимпийскую сборную по керлингу.

5. Горные лыжи. В состязаниях принимают участие мужчины и женщины с разными видами инвалидности: травма позвоночника, церебральный паралич, ампутация, слепота или ч частичная потеря зрения. Однако, чтобы обеспечить равные условия на дистанции, борьба ведется между спортсменами с одной категорией инвалидности. Первые дисциплины горнолыжного спорта были включены в программу Паралимпийских игр в 1976 году. Для слепых и слабовидящих людей горнолыжный спорт является «командным» видом спорта, поскольку на дистанции их сопровождают зрячие «гиды». В процессе соревнований спортсмены с нарушениями опорно-двигательного аппарата могут использовать специальное оборудование, адаптированное к их возможностям: монолыжи, кресло для лыж, ортопедические средства. В программу Паралимпийских игр входят 4 дисциплины горнолыжного спорта: скоростной спуск, слалом, слалом-гигант и супергигантский слалом.

Талисманы зимних олимпийских и паралимпийских игр в Сочи