Художественная гимнастика для девочек самый подходящий вид спорта для физического и эстетического развития. Гимнастика у воспитанниц воспитывает эмоциональную восприимчивость к музыке и непосредственное воплощение ее в движении. Развитие гибкости, координации, музыкальности, наряду с развитием силы и выносливости, формирование красивой фигуры - все это делает художественную гимнастику для детей очень привлекательной при выборе вида спорта.
Художественная гимнастика способствует Красивой осанки Эстетическому воспитанию Психологически раскрепощаться Пластики, грации, гибкости Чувству ритма и артистичности
Художественная гимнастика по праву считается одним из самых зрелищных видов спорта. В процессе занятий формируются жизненно важные двигательные умения и навыки (прикладные и спортивные), приобретаются специальные знания, воспитываются моральные и волевые качества. Художественная гимнастика вид спорта, - это женские соревнования в выполнении под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него. Современная программа международных соревнований включает многоборье и групповое упражнение с предметом. Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповом упражнении. Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус, музыкальность.
Оздоровительные задачи : Направлены на правильное формирование и укрепление разных группы мышц, опорно- двигательного аппарата (крупные, средние, мелкие). Совершенствование дыхательного аппарат, осуществляя контроль за правильным дыханием во время движений. Образовательные задачи : Направлены на способствования всестороннему гармоническому физическому развитию воспитанию силы, гибкости, выносливости, скорости, ловкости, координации и выразительности движений. Воспитательные задачи : Направлены на формирование коллективизма, дисциплинированности; воспитание моральных качеств: смелости, решительности, целеустремленности, настойчивости, упорства, выдержки, ориентировки, инициативности.
Обучение художественной гимнастике – это прежде всего педагогический процесс. Он требует плановой и методически правильной организации занятий, которые делятся на три блока. Каждый блок имеет свои задачи. Поэтому состав упражнений и порядок их выполнения тоже разный. Обучение детей элементам художественной гимнастики
Прежде чем заставить активно работать мышцы и связки детей, их надо к этому подготовить. Это значит, что до приседаний, наклонов, растягиваний и других упражнений необходимо слегка разогреться. 1 БЛОК – ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ
2 БЛОК- ОСНОВНОЙ В него включаем упражнения, которые обеспечивают разностороннюю физическую подготовку и помогают освоить элементы художественной гимнастики. Приучаем детей перед выполнением движений под музыку правильно занимать исходное положение, соблюдать координацию движений рук и ног, следить за осанкой. Добиваемся от детей не просто освоения движения, а качественного, выразительного его исполнения. Конечно, это сложная задача, но вполне осуществимая, т.к. в своей работе с детьми учитываем следующие принципы: систематичность, постепенность, последовательность.
Переход от активных движений к малоподвижной деятельности, следует делать постепенно. Поэтому, завершая занятие, выполняем 2-3 более легких упражнения. Они успокаивают возбуждение сердца и дают отдых мышцам. Плавные движения руками, спокойная ходьба, упражнения на осанку, расслабление различных групп мышц помогают привести организм детей в нормальное состояние и переключиться на другие виды деятельности. Таким образом, самостоятельность, уверенность в себе и чувство удовлетворения достигнутыми результатами в процессе деятельности, являются хорошим стимулом для дальнейшего развития талантливых детей.
Формы работы между ДОУ и спортивной школой Выступление нашей воспитанницы Гавриловой Виктории соревнованиях. Первенство России г. Тюмень Тренер – Курская Ирина Владимировна
Гаврилова Виктория