практико-ориентированное занятие с элементами тренинга

исчезают положительные эмоции, появляется некоторая отстраненность в отношениях с членами семьи; возникает состояние тревожности, неудовлетворенности; возвращаясь домой, все чаще хочется сказать: «Не лезьте ко мне, оставьте в покое!»

возникают недоразумения с учениками и родителями, профессионал в кругу своих коллег начинает с пренебрежением говорить о некоторых из них; неприязнь начинает постепенно проявляться в присутствии учеников вначале это с трудом сдерживаемая антипатия, а затем и вспышки раздражения.

притупляются представления о ценностях жизни, человек становится опасно равнодушным ко всему, даже к собственной жизни; глаза теряют блеск интереса к чему бы то ни было, и почти физически ощутимый холод безразличия поселяется в его душе.

чувство постоянной усталости не только по вечерам, но и по утрам, сразу после сна; частые беспричинные головные боли; постоянные расстройства желудочно-кишечного тракта ; резкая потеря или резкое увеличение веса; полная или частичная бессонница; заторможенное, сонливое состояние и желание спать в течение всего дня; одышка или нарушения дыхания при физической или эмоциональной нагрузке

безразличие, скука, пассивность и депрессия; повышенная раздражительность на незначительные, мелкие события; чувство неосознанного беспокойства и повышенной тревожности; постоянное переживание негативных эмоций, для которых во внешней ситуации причин нет; частые нервные срывы; общая негативная установка на жизненные и профессиональные перспективы

ощущение, что работа становится все тяжелее и тяжелее, а выполнять ее все труднее и труднее; постоянно, без необходимости, берет работу домой, но дома ее не делает; дистанцированность от сотрудников и людей, повышение неадекватной критичности; злоупотребление алкоголем, резкое возрастание выкуренных за день сигарет, применение наркотических средств

доклад педсовет отчёт аттестация классный час планы уроков

Цель Ступень 3 Ступень 2 Ступень 1 Этапы большого пути