Опорно - двигательный аппарат человека. Тема: Опорно - двигательный аппарат человека. Скелет Скелет Мышцы Мышцы Суставы Суставы 1

Скелет человека Скелет человека составляют 206 костей, которые делятся на кости черепа, туловища, верхних и нижних конечностей. Скелет служит опорой для всего организма и защищает от повреждений более глубоко расположенные внутренние органы, а также выполняет двигательную функцию. В процессе занятий физической культурой и спортом скелет становится более прочным в результате утолщения коркового слоя костей. Это имеет важное значение при выполнении физических упражнений, требующих высокой механической прочности костей (бег, прыжки, удары и т. п.). Кости черепа Скелет Верхних конечностей Скелет нижних конечностей 2 2

Мышечная система человека У человека насчитывается около 400 мышц, с помощью которых осуществляются все активные движения, поддерживание различных поз. Мышцы удерживают внутренние органы в определённом положении, обеспечивают функцию внешнего дыхания, вырабатывают тепло и т. д. Мышцы состоят из множества мышечных волокон Длиной в отдельных случаях до см и диаметром мм. В каждую мышцу входит нерв, распадающийся в ней на тонкие и тончайшие ветви. Нервные окончания доходят до отдельных мышечных волокон или их пучков, передавая им нервный импульс (возбуждение), который заставляет волокна мышц сокращаться. Скелетные мышцы – активная часть двигательного аппарата. Они выполняют следующие функции: перемещают тело в пространстве (ходьба, бег, прыжки, плавание), перемещают части тела относительно друг друга (движения рук, ног, головы, туловища и т. д.), поддерживают позу тела (сидение, стояние и т. п.). Регулярные занятия физическими упражнениями способствуют увеличению объёма мышц.

СуставыСуставы Кости конечностей соединены суставами. Сочленяющиеся поверхности костей покрыты слоем хряща. Суставы окружены прочной суставной сумкой. Кроме того, кости, образующие сустав, соединены эластичными прочными связками. Внутри суставной сумки находится суставная жидкость, которая уменьшает трение суставных поверхностей костей. Кости конечностей соединены суставами. Сочленяющиеся поверхности костей покрыты слоем хряща. Суставы окружены прочной суставной сумкой. Кроме того, кости, образующие сустав, соединены эластичными прочными связками. Внутри суставной сумки находится суставная жидкость, которая уменьшает трение суставных поверхностей костей. Схематичное строение сустава. 1 – соединяющиеся кости; 2 – суставные хрящи; 3 – суставная полость с суставной жидкостью; 4 – суставная оболочка; 5 – суставные связки; 6 – окружающие суставы мышцы.