А.Г. Макалатия МГУ им. Ломоносова Москва

Виды интернет-зависимости Зависимость от социальных сетей Игровая зависимость Зависимость от азартных игр через интернет Зависимость от киберсекса Зависимость от интернет-контента или навязчивый веб-серфинг

Поведенческие признаки зависимости у подростков Снижение успеваемости, систематические прогулы, отсрочка сдачи зачетов и экзаменов и другие проблемы в процессе обучения. Частые беспричинные перемены настроения, от вялого до приподнятого, от безучастного-подавленного до приподнятого-эйфорического. Болезненная и неадекватная реакция на критику, замечания, советы. Нарастающая оппозиционность к родителям, родственникам, старым друзьям. Значительное эмоциональное отчуждение. Ухудшение памяти и внимания. Приступы депрессии, страха, тревоги, появление фобий. Ограниченное общение с друзьями, родителями, родственниками, значительное изменение круга общения. Уход от дел, к которым наблюдался интерес, отказ от хобби. Пропажа из дома ценностей или денег, появление чужих вещей, денежные долги. Изворотливость, лживость, неопрятность, неряшливость, ранее не характерные.

Симптомы компьютерной зависимости Психологические симптомы: - Хорошее самочувствие или эйфория за компьютером. - Невозможность остановиться. - Увеличение количества времени, проводимого за компьютером. - Пренебрежение семьей и друзьями. - Ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером. - Ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности. - Проблемы с работой или учебой. Физические симптомы: - Синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц). - Сухость в глазах. - Головные боли по типу мигрени. - Боли в спине. - Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи. - Пренебрежение личной гигиеной. - Расстройства сна, изменение режима сна.

Составляющие опыта потока соответствие требований деятельности умениям субъекта; наличие ясных целей и немедленной и непротиворечивой обратной связи; чувство контроля, владения ситуацией; концентрация внимания; потеря «эго», слияние действия и осознания; аутотеличность, т. е. восприятие деятельности как самоценной

Другие «затягивающие» особенности игр Идентификация с персонажем Феномен незаконченного действия Случайное подкрепление Виртуальные ценности Соревновательный аспект Общение в игре

Особенности психологии детей и подростков, повышающие риск возникновения зависимости Слабость самоконтроля Неустойчивая самооценка Неуверенность в себе, своем будущем, поиск своего места в мире Слабая социальная позиция, невозможность в полной мере контролировать свою жизнь Малое количество навыков и умений, недостаток компетентности

Способы профилактики зависимости от компьютерных игр Внешний контроль времени, проведенного в игре Обучение планированию деятельности и тайм- менеджменту Привитие интереса к другим формам проведения досуга Помощь в преодолении проблем в общении Развитие самостоятельности и ответственности

Основные направления работы с зависимыми детьми и подростками Осознание проблемы зависимости Помощь в решении проблем, вызвавших зависимость Обучение успешности в реальной жизни. Социализация Компетентность Четкие цели и обратная связь

Есть ли польза от компьютерных игр? Общение Обучение Гамификация

Спасибо за внимание