Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации. Бальзак

В России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году Петром I, который сам стал заядлым курильщиком.

Каждую секунду на земле выкуривается более сигарет. Около 40 веществ, содержащихся в табачном дыме, вызывают рак. Пассивные курильщики в два раза чаще заболевают раком, чем те, кого не «обкуривают».

При выкуривании 20 граммов табака образуется 1 грамм табачного дёгтя. Табачный дёготь на зубах курильщика откладывается и они чернеют, издают специфический неприятный запах, который ощущается при разговоре с курильщиком. У курильщика обогащение крови происходит не столько кислородом, сколько угарным газом. Вот почему у человека, выкурившего подряд несколько сигарет или находящегося в накуренном помещении, развивается кислородное голодание, появляется головная боль, головокружение, тошнота, бледность.

От действия никотина понижается острота зрения, ухудшается светоощущение, обоняние, ощущение вкуса. Температура тлеющего табака – 300 градусов, а во время затяжки – до тысячи. Перепады температуры вдыхаемого дыма и атмосферного воздуха действуют на организм разрушающе. ……..

Считается, что бросить курить – трудно. А так ли это на самом деле? Научные исследования показывают ЧТО даже самый заядлый курильщик может навсегда отказаться от своего пристрастия; ЧТО У 70% курящих не существует истинной потребности в табаке; ЧТО только 5 – 10% курящих не способны самостоятельно прекратить курение и нуждаются в специальных методах лечения. ПОЭТОМУ

40 миллионов россиян, из 150 миллионов ныне живущих, будут убиты табаком, с потерей в среднем 20 лет жизни.

Раздражение слизистых оболочек легких Нарушение зубной эмали Нарушение усвоения кислорода организмом Потеря аппетита Хронические гастриты Язвы желудка

Курение нарушает приток жидкости к коже, она становится сухой, на ней появляются морщины. Это важно знать девушкам!

В табачном дыме содержится более 400 компонентов, 40 из них имеют канцерогенные свойства, способные вызывать раковые заболевания.

10% курильщиков заболевают и погибают от злокачественных опухолей.

Пассивным курением называют состояние, когда некурящие вынуждены дышать табачным дымом от курящих.

Категорически запрещается курить в школе. Запрещено курение в лечебно-профилактических учреждениях. Запрещено курение во всех видах транспорта, в столовых, в ряде ресторанов, кафе и в других общественных местах.

В Российской Федерации действует «Закон об ограничении курения табака».

По данным врачей каждый подросток в возрасте 13 – 14 лет уже пробовал курить. А к 16 годам число ребят, выкуривающих хотя бы одну сигарету, превышает 40%.

Если бы каждый курильщик осознал в полной мере последствия курения, то продолжали бы курить только сумасшедшие.

Избавление от интоксикации организма. Уменьшение риска развития рака. Сохранение денег на другие расходы. Спасение окружающих от заболеваний органов дыхания. Шанс продлить жизнь на 10 – 20 лет. Получить контроль над своей жизнью.

Кто курит табак – тот себе враг.