Методический материал к уроку по разделу: «Теоретические знания» для 1-4 классов. Тема: «Осанка» Изучение нового материала
Дорогой друг !
Приучай себя спать на плоской подушке и ровном средней жёсткости матраце. Не имей привычку носить портфель в одной и той же руке. Приучай себя сидеть за партой или за столом прямо, слегка наклонив голову, опираясь в области поясницы о спинку стула, равномерно положив обе руки на стол и не опираясь грудью в его край. Укрепляй мышцы физическими упражнениями.