ПЛАН: 1.ПРИЧИНЫ 2.ПОСЛЕДСТВИЯ 3.СТАТИСТИКА 4.ПОМОЩЬ ЗАВИСИМЫМ 5.ВЫВОДЫ

1.Курение друзей 2.Влияние сверстников 3.Стремление выглядеть круто 4.Примеры по телевизору или в кино 5.Легкое приобретение сигарет 6.Удовольствие от того что делаешь что-то запретное 7.Курение родителей 8.Влияние рекламы табака 9.Снятие стресса

Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гормон - Адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости - ИМПОТЕНЦИИ!!! Поэтому её лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.

Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том числе вегетативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.

Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.

В эксперименте установлено что у 70% мышей, которые вдыхали табачный дым, развились злокачественные опухоли легких. Рак у курящих людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит, тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания. Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухали и других органов - пищевода, желудка, гартани, почек. У курящих не редко возникает рак нижней губы в следствии канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки. Легкие здорового человека Легкие курящего человека

Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита, сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта. В результате хронического воспаления бронхи расширяются, образуются бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями - пневмосклерозом, эмфиземой легких, с так называемым легочным сердцем, ведущему к недостаточности кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого курильщика: хриплый голос, одутловатое лицо, одышка.

Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.

Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии ( коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.

От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту.

Проявление и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Так, например, среди мужчин, заболевание язвенной болезнью желудка, % курили. Язва желудка

Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

Взгляды подростков и родителей на причины подросткового курения в целом схожи. Главными причинами и те, и другие считают влияние друзей, хотя родители более единодушны в этом мнении, чем подростки. График 1. Насколько важной причиной курения подростков Вы считаете каждое из обстоятельств? (процент родителей и подростков, которые считают каждое обстоятельство чрезвычайно важной причиной или довольно важно причиной)

Значение эффекта подражания взрослым, в том числе и собственным родителям, считают важной причиной подросткового курения почти две трети самых младших подростков лет, именно для них пример взрослых является наиболее важным График 2. Насколько важной причиной курения подростков Вы считаете, каждое из обстоятельств? (процент подростков, которые считают каждое обстоятельство чрезвычайно важной причиной или довольно важно причиной – 4 или 5 по 5-балльной шкале)

И родители, и подростки практически в равной мере осознают вред для здоровья, наносимый курением. Наиболее высоко вред от курения оценивают женщины и девочки, а также некурящие и дети из некурящих семей. У подростков, в отличие от родителей, с возрастом отношение к вреду курения смягчается. График 4. Насколько вредным Вы считаете курение для Вашего здоровья? (средняя, среди родителей и среди подростков)

График 5. Насколько вредным Вы считаете курение для Вашего здоровья? (средняя, среди подростков)

Родители осознают важную роль, которую они играют, влияя своим мнением и поведением на подростка. Подростки в свою очередь также признают большую роль, которую играют для них родители в вопросе курения и большинство из них испытывает большой интерес и доверие к тому, что могут сказать по этому поводу родителями. График 6. Насколько эффективно каждая из перечисленных организаций или групп могла бы повлиять на подростков в том, что касается курения? (процент тех, кто назвал чрезвычайно эффективной или довольно эффективной среди родителей)

Подавляющее большинство подростков считают, что им интересно выслушать то, что могут сказать о курении медицинские организации, и информация из этого источника вызывает у них большое доверие. Родители недооценивают возможности этой группы влиять на подростков, зато переоценивают роль звезд спорта и знаменитостей. График 7. Насколько Вы доверяли бы тому, что родители говорят о сигаретах и отказе от курения? Насколько интересным для Вас было бы услышать, что родители скажут о сигаретах и предупреждении курения? (процент 4 или 5 по 5- балльной шкале)

Более половины подростков лет пробовали курить. Курение родителей имеет тесную взаимосвязь с попытками подростка начать курить. В семьях с курящими родителями и даже в семьях бывших курильщиков две трети подростков хоть раз в жизни пробовали курить, в некурящих семьях таких намного меньше - 41%. График 8. Пробовали ли Вы когда-нибудь курить сигареты, даже если это были одна или две затяжки? (процент среди подростков)

Курение родителей оказывает влияние на закрепление привычки курения у подростков. В курящих семьях подростки не только чаще пробуют курить, но и чаще продолжают делать это регулярно, чем это случается в некурящих семьях или в семьях бывших курильщиков. Таблица 9. Поведение подростков в отношении курения

Курение родителей в семье связано с тем, в каком возрасте в среднем подростки в этих семьях пробуют курить. В курящих семьях это происходит в среднем на год раньше, чем в некурящих. Отношение родителей к курению оказывает наибольшее влияние на средний возраст начала курения у девочек и мало влияет на мальчиков. Таблица 10. Различия в возрасте начала курения подростка в зависимости от курения родителей

Более половины курящих подростков считают, что родители знают об их привычке курить. Родители гораздо лучше осведомлены о курении мальчиков, чем о курении девочек. По мнению подавляющего большинства регулярно курящих мальчиков, их родители знают о том, что они курят. Девочки скрывают свое поведение от родителей гораздо более успешно и о них родители знают гораздо меньше. Таблица 11. Зависимость осведомленности родителей о курении подростка от интенсивности его курения

В курящих семьях родители более осведомлены о курении подростков, чем некурящих семьях. График 12. Ваши родители знают о том, что Вы курите? (среди подростков, куривших за последний месяц)

1. лечебное внушение которым занимается профессиональный врач психолог 2. рефлексотерапия (иглоукалывание, электропунктура, прижигание, точечный массаж и т.д.) 3. Различные лекарственные средства, как никотина заменяющие, так и различные другие, позволяющие организму легче и быстрее преодолеть синдром никотиновой абстиненции

После того, как вы бросите курить: Уже через месяц значительно очистится дыхание и перестанет беспокоить хронический кашель. Высыпаться станете легче. Повысится работоспособность. Общий тонус значительно возрастет. Через 3-6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.). Через 1 год на 50% снизится риск развития коронарной болезни. Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.

Бросай курить Вставай на лыжи Здоровьем будешь не обижен