ПРАВИЛА ИГРЫ Автор: Татьяна Анатольевна Деветьярова, учитель физической культуры МКОУ СОШ с УИОП д. Стулово Слободского района Кировской области 2008 г

СУТЬ ИГРЫ Перебить мяч на сторону противника, стремясь это сделать так, чтобы он коснулся площадки. Перебить мяч на сторону противника, стремясь это сделать так, чтобы он коснулся площадки. До начала игры бросают жребий, по которому разыгрывается право выбора поля или подачи. До начала игры бросают жребий, по которому разыгрывается право выбора поля или подачи.

УДАРЫ В НАЧАЛЕ ИГРЫ Правила игры разрешают делать только три удара (без захватов и остановок мяча), производить подачу из-за лицевой линии по всей ширине площадки. Игра начинается с подачи через сетку. Правила игры разрешают делать только три удара (без захватов и остановок мяча), производить подачу из-за лицевой линии по всей ширине площадки. Игра начинается с подачи через сетку. Прежде чем ударить по мячу, нужно его подбросить. Удар «с руки» считается ошибкой. Прежде чем ударить по мячу, нужно его подбросить. Удар «с руки» считается ошибкой.

ПЕРЕХОД После каждой выигранной подачи у соперника, игроки делают переход из одной зоны в другую, по часовой стрелке После каждой выигранной подачи у соперника, игроки делают переход из одной зоны в другую, по часовой стрелке

ДЕЙСТВИЯ КОМАНДЫ ПРИ ПРИЁМЕ ПОДАЧИ Игроки команды, принимающей подачу, стараются принять мяч и разыграть его на три удара, сделав первую передачу игроку, находящемуся под сеткой. Игроки команды, принимающей подачу, стараются принять мяч и разыграть его на три удара, сделав первую передачу игроку, находящемуся под сеткой. Тот, в свою очередь, выполняет передачу одному из партнёров, завершающему удар третьим касанием, которое выполняют в виде удара по мячу на сторону соперников с таким расчётом, чтобы максимально затруднить его приём. Тот, в свою очередь, выполняет передачу одному из партнёров, завершающему удар третьим касанием, которое выполняют в виде удара по мячу на сторону соперников с таким расчётом, чтобы максимально затруднить его приём.

ПРОИГРЫШ ОЧКА Команда, допустившая ошибку, проигрывает очко Команда, допустившая ошибку, проигрывает очко

ПАРТИИ ИГРЫ Обычно встреча на официальных соревнованиях состоит из 5 партий. Для победы нужно выиграть три из них (в любом порядке). Обычно встреча на официальных соревнованиях состоит из 5 партий. Для победы нужно выиграть три из них (в любом порядке). Любительские встречи, как правило, проводят из трёх партий. Благодаря этому, физическая нагрузка меньше. Любительские встречи, как правило, проводят из трёх партий. Благодаря этому, физическая нагрузка меньше.

УЧЕБНАЯ ИГРА НА УРОКАХ ФИЗКУЛЬТУРЫ Если желающих играть набирается не на две, а на три команды и более, то встречу проводят из одной партии; при этом выигравшая команда в порядке поощрения остаётся на площадке для игры со следующей командой. Если желающих играть набирается не на две, а на три команды и более, то встречу проводят из одной партии; при этом выигравшая команда в порядке поощрения остаётся на площадке для игры со следующей командой. Такие игры значительно повышают интерес, позволяют вырабатывать упорство в борьбе за мяч и достижение победы. Такие игры значительно повышают интерес, позволяют вырабатывать упорство в борьбе за мяч и достижение победы. Однако до начала игр надо по возможности равномерно распределить силы в каждой команде, чтобы состязания проходили в равной борьбе. Однако до начала игр надо по возможности равномерно распределить силы в каждой команде, чтобы состязания проходили в равной борьбе.

ПРАВИЛАМИ НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ Касаться сетки любой частью тела Касаться сетки любой частью тела Переступать среднюю линию во время игры Переступать среднюю линию во время игры Переступать лицевую линию во время подачи до её выполнения Переступать лицевую линию во время подачи до её выполнения Задерживать (захватывать) мяч при передачах и ударах Задерживать (захватывать) мяч при передачах и ударах Делать двойные удары (поочерёдное касание мяча ладонями рук или частями тела) Делать двойные удары (поочерёдное касание мяча ладонями рук или частями тела) Производить больше трёх ударов на одной из сторон. Производить больше трёх ударов на одной из сторон.

ПРАВИЛАМИ РАЗРЕШАЕТСЯ Переносить руки через сетку на сторону противника при блокировании Переносить руки через сетку на сторону противника при блокировании Выполнять дополнительный (четвёртый) удар на своей стороне после касания мячом рук блокирующих игроков. Выполнять дополнительный (четвёртый) удар на своей стороне после касания мячом рук блокирующих игроков.

ИГРА НА ОТДЫХЕ Если вы отправились в загородную прогулку или туристический поход, то здесь вы можете организовать игру по упрощённым правилам, допускающим увеличение или уменьшение количества игроков в команде. Если вы отправились в загородную прогулку или туристический поход, то здесь вы можете организовать игру по упрощённым правилам, допускающим увеличение или уменьшение количества игроков в команде. Вместо сетку можно натянуть верёвку между деревьями или другими предметами. Вместо сетку можно натянуть верёвку между деревьями или другими предметами. Во избежание травм голеностопного сустава лучше играть на ровной площадке с травяным или земляным покрытием. Во избежание травм голеностопного сустава лучше играть на ровной площадке с травяным или земляным покрытием. Размеры её могут быть уменьшёнными либо увеличенными, в зависимости от числа играющих Размеры её могут быть уменьшёнными либо увеличенными, в зависимости от числа играющих