«Дзюдо» в переводе с японского – гибкий путь к победе
Основатель дзюдо – Дзигаро Кано
Всемирная школа дзюдо - КОДОКАН
Тренировочный зал с татами
КОДЕКС ДЗЮДОИСТА Кодекс чести дзюдоиста включает в себя такие качества, как: вежливость смелость искренность честность скромность самоконтроль верность в дружбе уважение к окружающим
ПЯТЬ ПРИНЦИПОВ ПОВЕДЕНИЯ: внимательно наблюдай за собой и обстоятельствами повседневной жизни, внимательно наблюдай за другими людьми, внимательно наблюдай за всем окружающим осмысливай полностью, действуй решительно знай меру держись середины между радостью и подавленностью, самоистязанием и ленью, безрассудной бравадой и жалкой трусостью
Передняя подножка
Бросок через спину
Задняя подножка
Подсечка изнутри
Подхват изнутри
Упор стопой в живот
Боковой переворот
Выхват за ноги
Удержание сбоку
Обратное удержание сбоку
Разрыв болевого приема