В последнее время обувь не вызывает больших споров: все знают, что чем она удобнее, тем меньше у человека будет проблем со здоровьем.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
«Высокий каблук –польза или вред?» Выполнила: Серебрякова Александра,15лет,9 класс Консультант: Мельникова Е.И., учитель биологии и химии.
Advertisements

Тема: «Опорно-двигательная система». Урок: «Осанка. П Предупреждение плоскостопия». План урока: Осанка. Нарушение осанки. Плоскостопие. Выявление плоскостопия.
Значение физических упражнений для формирования системы опоры и движения.
Система гигиенических требований к условиям реализации образовательных программ начального общего образования.
Гигиена обуви Выполнила студентка 402 группы педиатрического факультета Туриева Диана Владикавказ 2010год Северо-Осетинская Государственная Медицинская.
Школьная форма и здоровье Проблема: Как убедить школьников и родителей, что деловая форма одежды более полезна чем то, что мы одеваем сейчас?
Государственное общеобразовательнаое учреждение – основная общеобразовательная школа при Посольстве России в Марокко Исследовательский проект: Выполнил:
Тема: З начение физических упражнений для формирования аппарата опоры и движения. Лыжина С.В. Учитель химии и биологии МОУ «Сетовенская средняя общеобразовательная.
Нарушения опорно-двигательной системы учащихся начального и среднего звена. Выполнила: Тиханова Дарья ученица 9А класса.
Презентацию составил учитель физической культуры Н. В. Брагина « Плоскостопие, его причины и лечение »
Женская обувь и здоровье ног. Обувь предназначена для ходьбы, бега, долгих пеших прогулок, и даже танцев. Однако с того времени, когда несколько столетий.
Выполнили ученики 8 «В» класса МОУ «СОШ 82» ОСАНКА. Заболевания ОДС и их профилактика.
Плоскостопие Плоскостопие – это деформация стопы, характеризующая уплощением её сводом. Деформация стопы бывает: поперечной, продольной. Факторы, влияющие.
Признаки правильной осанки Выберите и подчеркните только правильные, на ваш взгляд, утверждения: 1.Голова и туловище держится (наклонно, прямо, откинувшись.
Федяева Е. Н. 503 пед... Болезнь Келлера это заболевание костей стопы, которое обычно встречается в детском и юношеском возрасте. Оно представляет собой.
Выполнила: Ильиных Мария 9 «Г». Плоскостопие - это изменение формы стопы с понижением ее сводов. У детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего.
Правильная и неправильная осанка. Осанка – это привычная поза непринуждённо стоящего человека. Правильная осанка - это слегка опущенные плечи, отведённые.
Кружок «Хатха-йога» Инструктор по физической культуре МКДОУ Бутурлиновский д/с общеразвивающего вида 1 Тузикова С.В.
ПРОФИЛАКТИКА ПЛОСКОСТОПИЯ У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА МБДОУ Детский сад 17 «Золотая рыбка» Подготовила инструктор по физической культуре Чернова Я.Ю.
Осанка – привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.
Транксрипт:

В последнее время обувь не вызывает больших споров: все знают, что чем она удобнее, тем меньше у человека будет проблем со здоровьем

Медики утверждают, что от частого ношения высоких каблуков существенно страдают некоторые части нашего тела

Стопы - появляются натоптыши - жесткие мозоли на подошве и на косточке у основания большого пальца, от которых очень трудно избавиться. появляются болезненные ощущения под головками плюсневых костей, со временем начинает развиваться статическое плоскостопие.

Колени, голени, икры, бедра - деформируется икроножная мышца и укорачивается ахиллово сухожилие. Из-за этого ноги подвержены судорогам, особенно страдают модницы, когда по ночам ноги «сводит». Ощущения не из приятных. - увеличивается нагрузка на коленный сустав, в результате развивается артрит. - ноги отекают, появляются сосудистые звездочки и тромбофлебиты, развивается варикоз и

В итоге болеем: натоптыши на ногах, поперечное плоскостопие, артриты (воспаления суставов), артрозы (деформации суставов), отеки, тромбофлебит, варикозное расширение вен……….

Позвоночник - при неравномерной нагрузке на передние и задние края межпозвоночных дисков как последствие появляется боль в пояснице.

Голова - по заверениям, специалистов, из-за неправильного положения позвонков и головы, ухудшается приток крови к сосудам и замедляются мыслительные процессы.

изменяется положение всех внутренних органов, и это сказывается на работе мочеполовой системы. Внутренние органы

Когда вы встаете на высокий каблук, вы смещаете центр тяжести и тем самым усиливаете давление на позвоночник. Но, поскольку это давление неправильное, то длительное хождение на каблуке может привести к смещениям позвонков и таза, воспалительным процессам пищеварительной системы и органов малого таза, остеохондрозу, мышечные болям, искривлению позвоночника и другим заболеваниям спины.

Тем, кто хочет сохранить здоровье, а не гнаться за модой, при выборе обуви рекомендуется соблюдать следующие правила Тем, кто хочет сохранить здоровье, а не гнаться за модой, при выборе обуви рекомендуется соблюдать следующие правила.

Даже выбирая туфли на каблуках, желательно отдавать предпочтение моделям с устойчивым каблуком высотой 5-6 см. Разумеется, нет ничего страшного в том, чтобы время от времени (на вечеринку, в театр и т. д.) надевать туфли с высотой каблука см.Однако носить такую обувь каждый день не следует.

Самая правильная обувь- это обувь на небольшой каблуке 2-5 см. Небольшой каблук выполняет функцию рессоры, облегчая жизнь многострадальным ногам.

Высокий каблук не рекомендуется носить более 2-3 часов и не более 2-3 раз в неделю. То есть обувь лучше чередовать – плоская подошва, каблук, высокий каблук Но особенность человеческой ноги такова, что обувь на абсолютно плоской подошве так же неполезна, как и обувь на высоком каблуке

Обувь должна точно соответствовать размеру стопы. Как слишком узкая, так и чрезмерно широкая и свободная обувь вредна для здоровья. Ее ношение может привести к нарушению осанки, ноги будут сильно уставать и отекать. Особенно опасна узкая и тесная обувь: она может спровоцировать развитие целлюлита.

- В туфлях должны быть хорошие стельки с супинаторами

Ходьба на каблуке, помимо всего прочего, еще и травмоопасна. Вывих ноги – одна из самых распространенных травм.

наиболее подходящей обувью для женщин оказались полуботинки на шнуровке с широкими невысокими каблуками и прорезиненной подошвой,

Это еще не все!!!

Испокон веков у всех народов волосам придавали особое значение, наделяли их магическими свойствами, и причисляли обладательниц длинных распущенных волос к числу ведьм.

Распускание волос считалось неприличным, потому как длинные распущенные волосы символизировали беспорядочное растрачивание энергии и сексуальный призыв, поэтому носили их только падшие женщины. Длинная коса была символом сохранения энергии для будущего мужа. После замужества косы сменялись пучками – символом концентрации энергии для чего-то одного, то есть для мужа и семьи.

Все мы каждый день пользуемся им, не придавая должного значения и внимания этому процессу, не задумываясь о воздействии, которое оказывает обычное расчесывание. Издавна люди знали, как с помощью этого нехитрого ритуала можно достичь желаемых целей, и повлиять на ход событий жизни. Так заплетание волос способствует разрушению злых чар, сглазов. Косички и узелки – верный способ оградить себя от духов тьмы. А само расчесывание волос включает в себя целый ритуал, на протяжении которого, проводя руками по волосам, активируются их «магические силы», а думая в момент расчесывания о желаемом, можно попросить у духов исполнить вашу просьбу.