Выполнил: О. Замараев, 3 «б» кл. Руководитель: Л.А. Долганова

Древнейшие бани римские термы Они состояли из нескольких отделений: для раздевания и отдыха после бани, отделение с бассейном для первого омовения, помещение для мытья теплой и горячей водой, помещение для сухой парной и влажной бани. Обогрев парильных отделений производился печами, которые отапливались нефтью.

Турецкие (мусульманские) бани В Константинополе римские термы были видоизменены и получили название турецких бань. Пол в них подогревался горячим воздухом, затем его поливали горячей водой, в результате образовывался пар. В условиях жаркого климата стран Востока регулярное посещение турецких бань предохраняло людей от различных болезней.

Римско-ирландские бани Эти бани получили распространение в различных странах мира. Они являются чисто воздушными при умеренной температуре 5060°. Горячий воздух проходит под полом и по стенам в специальных трубах. От римской такая баня отличается наличием специальной трубы для выхода отработанного воздуха, что делает атмосферу парной бани здоровой.

Русская баня На Руси бани также известны с давних времен. Например, в уставе великого князя Владимира (966 г.) бани числились как заведения -для немогущих. По всей России, в селах и городах на берегах рек, озер и ручьев строили парные бани. Русская парная баня представляла собой деревянную избу, в которой расположены два помещения: раздевальное и парильное отделения. В парильне размещалась каменка печь с камнями.

Русская баня имеет две разновидности: с топкой по-черному и по-белому.

Финская сауна Наиболее близка к русской бане, хотя часто ее противопоставляют бане, приписывая русской влажный пар, а сауне сухой. А ведь настоящая финская народная сауна почти ничем не отличается от русской парной бани. И в русской бане, и в сауне издавна получали пар, поливая раскаленные на огне камни.

И русские, и финны пользуются вениками в процессе банной процедуры. И русские, и финны, когда разогреваются, бросаются в холодную воду или снежный сугроб.

А в Японии большой популярностью пользуются водяные бани Ванна такой бани устроена в деревянной бочке, которая заполняется горячей водой с температурой около 45°. Принимающий ванну по грудь погружается в нее, надев на голову шапочку, смоченную в холодной воде. Японцы посещают такую баню 23 раза в неделю.

Другим видом японской бани является опилочная сухая баня. В кедровые опилки добавляют лекарственные травы, затем смесь опилок с травами нагревается до 60°. Опилки впитывают пот, одновременно выделяя ароматические и целебные вещества.

Существует ещё песочная баня. Разогретый на солнце песок хорошо вбирает в себя пот зарытого в песочную массу человека. Такие бани лечат артриты, ревматизм. После чего очень полезно искупаться в море. Ещё Авиценна рекомендовал песочные бани с арбузом. Арбуз - мочегонный фрукт, и весь пот больного впитывает в себя песок. Таким образом лечили заболевания почек.

Баня в походных условиях А что делать, если очень хочется в баньку, а вы далеко от дома? Соорудите ее сами! Натаскайте камней, разведите в их углублении костер. Когда камни нагреются, сделайте небольшой домик из клеенки или целлофана. И мойтесь на здоровье!

ВопросОтветы анкетирующих ДаНетНе совсе м Очень 1Любите ли Вы ходить в баню? Какую баню Вы предпочитаете? (жаркую или не очень) Жаркую 47 Не очень 25 3Любите ли Вы париться?563Не всегда 13 4Что это Вам даёт?Силы, здоровье, чистоту, удовольствие, хорошее настроение, удовлетворение, снятие усталости, расслабление, прилив бодрости, облегчение, отдых 5Какие бывают веники?Берёзовые, дубовые, пихтовые, еловые, можжевельниковые, из крапивы, из смородины. 6Каким веником Вы паритесь?Дубовым -1, сборным – 1, пихтовым – 3, берёзовым с мятой – 1, смородиновым – 1, берёзовым - 62

7Когда и как заготавливают веники? В конце июня, начале июня. После Ильина дня. Собирают молодые гибкие ветки с крепкими листочками. Связывают в пучки и сушат в подвешенном виде в тени, в хорошо проветриваемом месте. 8Как их хранить?В сухом месте ( в предбаннике, на чердаке). 9Что Вы испытываете после бани? Удовольствие, хорошее настроение, ощущение полной чистоты, лёгкость, прилив бодрости,, блаженство, хороший сон, здоровье. 10Если Вам предложат навсегда заменить баню на душ, Вы согласитесь? 4Никогд а 68 11После бани Вы ходите по снегу? 1124Иногда 29 обтирани е В какой бане Вы мечтаете побывать? Японской -4, финской -6, в китайской -2, в турецкой -3, в своей – 32, в очень жаркой - 25

Если Вам предложат навсегда заменить баню на душ, Вы согласитесь?