Что такое аппетит? Проект учащихся 3 «А» класса

Методы исследования Анализ информации с составлением сравнительной таблицы

Опрос (анкета из 3 вопросов)

Пища – источник энергии.

Вредная пища и здоровая

Выглядит аппетитно!

Цель проекта: что такое аппетит? каково значение аппетита для правильного питания? узнать

Голод – это состояние нехватки пищи в организме. Аппетит – это эмоциональное состояние организма, при котором возникает желание поесть. Ощущения: «подсасывание» в области солнечного сплетения урчание или чувство пустоты в желудке повышенное слюноотделение легкое головокружение Аппетит зависит от эмоций, настроения человека – то есть возникает при переживаниях, при разговоре и мыслях о еде Аппетит зависит от обстоятельств, например, он появляется, когда наступает привычное время обеда или когда возникло желание отведать вкусной, красивой и ароматной пищи Голод легко утоляется пищей Желание есть не всегда проходит, когда человек поел. Отличие голода от аппетита

Признаки переедания общая вялость, сонливость, тяжесть в области желудка. РАЗЛИЧАЙ ГОЛОД И АППЕТИТ! Не переедай!

ЧЕМ перекусить без вреда для здоровья?

Перекусывайте на здоровье! Свежие овощи и фрукты

Перекусывайте на здоровье Сухофрукты

Перекусывайте на здоровье! Орехи

Перекусывайте на здоровье! Шоколад

Перекусывайте на здоровье! Хлебцы

Перекусывайте на здоровье! Кисломолочные продукты

10 продуктов, которые вредят организму

Вредные продукты

ВЫВОДЫ: 1.Аппетит – это желание поесть. Чрезмерный аппетит приводит к перееданию

2. Соблюдай режим питания, перекусывай с пользой для здоровья