Цель проекта - комплексное решение задач обучения, тренировки и всестороннего физического развития; - соразмерность развития основных физических качеств у школьников.
Задачи проекта Отбор способных к занятиям гандболом детей. Всестороннее гармоническое развитие физических способностей, укрепление здоровья, закаливание организма. Развитие гибкости, быстроты, ловкости для успешного овладения навыками игры. Обучение основным приёмам техники игры и тактическим действиям.
Из истории гандбола. Гандбол – командная игра с мячом, появившаяся на рубеже ХIХ XX веков в Дании, как замена футболу в зимнее время. В каждой команде – не более 14 игроков, из которых не более 7 находятся на игровой площадке. Остальные игроки являются запасными. Игры проводятся в закрытых помещениях на площадке размерами 40х20 м круглым надувным мячом размерами см в окружности и весом г. Размер ворот – 3х2 м.
ПЕРВАЯ ЖЕНСКАЯ КОМАНДА СССР по гандболу 1976 г.
Этапы подготовки учащихся. Общеподготовительные упражнения - строевые упражнения - упражнения для всех групп мышц, для развития скоростно - силовых качеств -упражнения для развития общей выносливости. Специально- подготовительные упражнения - упражнения для быстроты движений и прыгучести, для развития игровой ловкости, для развития выносливости.
ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ На первых тренировочных играх и далее необходимо контролировать и требовать от занимающихся выполнение всех требований правил игры.
Тактика игры в гандболе складывается из индивидуальных, коллективных и командных действий игроков, выполняемых как в нападении, так и в защите.
Команда играющая в Гандбол МКОУ «КАМЫШОВСКАЯ ООШ»
Расстановка игроковМесто вратаря
Передача мяча Атака у ворот противника
Я изучил показания физической подготовки в начале и в конце учебного года. сентябрь 2011г ФИО учащихся Метание мяча Прыжки в длину с места Бег 60 м., секунд Бег 1000 м. 500 д. Бег 2000м., мин Бадмаева Людмила 38 м.18510,03,09,08 Цебеков Александр 45 м.2108,03,89,08 апрель 2012г ФИО учащихся Метание мяча Прыжки в длину с места Бег 60 м., секунд Бег 1000 м. 500 д. Бег 2000м., мин Бадмаева Людмила 41 м.2188,82,108,6 Цебеков Александр 56 м.2387,83,17,6
ВОЗНИКШИЕ ПРОБЛЕМЫ ПРИ ИССЛЕДОВАНИЯХ. 1. Для изучение физической подготовки учащихся при игре в гандбол требуется не менее года. У меня было 7,5 месяцев. 2. Что бы заинтересовать учащихся игрой нужно проводить побольше соревнований между играющими, не только в школе, но и на уровне района и области. 3. После подробного изучения выявился ряд проблем: для игры в гандбол требуется не только желание учащихся и навыки учителя, но и финансовая помощь. ( у нашей команды нет специальной формы, средств на транспорт для выездных игр (соревнования проходят только в г. Астрахань) и оборудования для спортивного зала). Для развития в ребенке любви к спорту, его нужно поддерживать.