Я здоровье берегу – сам себе я помогу! 1 класс. Рассказ о том, как мы решили стать сильными и крепкими.

1 СЕНТЯБРЯ. Мы пришли в школу играть, бегать, шуметь, знакомиться и,конечно же, УЧИТЬСЯ!!! http://aida.ucoz.ru2

Уроки оказались совсем не трудными, самое сложное было высидеть целых 35 минут! http://aida.ucoz.ru3

Здесь мы пишем! А спина-то устает, а руки-то немеют, а ноги,наоборот, не хотят стоять спокойно! http://aida.ucoz.ru4

И тогда мы решили, что надо нам на каждом уроке научиться делать зарядку. Здесь мы «хомячки»: «щёчки моем, шейку трём…» http://aida.ucoz.ru5

А здесь мы просто решили спеть, чтобы поднять себе настроение! Ведь когда человек поёт, у него расправляется спинка, отдыхает шея, голова, а, главное, поднимается настроение! А это очень важно для хорошего самочувствия! http://aida.ucoz.ru6

А ещё мы научились делать друг другу массаж! Пока делаем и поиграем, и посмеёмся, и отдохнём, а как хорошо отдохнёт спинка! http://aida.ucoz.ru7

Иногда мы даже танцуем под музыку, но это только тогда, когда ОЧЕНЬ устаем! http://aida.ucoz.ru8

А ещё у нас есть замечательные друзья из 5 класса, которые каждый день перед уроками делают с нами зарядку! http://aida.ucoz.ru9

Всё чем мы занимемся на уроке создал для учеников начальной школы д.м.н. В.Ф.Базарный. Это и самомассаж, и дыхательная гимнастика, и упражнения для разных групп мышц, и массажные коврики для ног! http://aida.ucoz.ru10

И, конечно же, несложно догадаться, что самый любимый урок у нас это ФИЗКУЛЬТУРА!!!!!!!!!!!!!!!!! http://aida.ucoz.ru11

ВОТ КАК МЫ УМЕЕМ!!!! http://aida.ucoz.ru12

Очень любим эстафеты! Переживаем, радуемся, огорчаемся, шумим, топаем ногами! И всегда побеждает дружба! http://aida.ucoz.ru13

Из последних сил! Мяч сидя! А вы так сможете? http://aida.ucoz.ru14

Вот поэтому мы никогда не болеем, с удовольствием ходим в школу. У нас замечательные успехи по всем предметам! Мы хорошо читаем, пишем, считаем, рисуем, лепим! Приходите и посмотрите! http://aida.ucoz.ru15