Автор: Посессор М.А. педагог – психолог ГОУ ЦО 1436

Никогда не сравнивайте своих детей с другими. Помните, ваш ребенок не должен выступать в роли способа утвердиться перед другими. Очень часто старясь активизировать ребенка к подготовке к экзамену, вы можете только увеличить беспокойство.

Не следует оказывать на ребенка давление. Создайте спокойную обстановку для подготовки к экзамену. Важны интересы и способности вашего ребенка.

Не думайте об экзаменах в негативном направлении. Помните, что экзамен это проверка ваших знаний, а не личных качеств. Не делай предположения по отношению к результатам экзамена. Не переживай заранее плохие результаты.

Избегайте мысли «ой, я волнуюсь, я все забуду, я умру от волнения». Не нужно делать из экзамена вопрос жизни и смерти, есть и другие жизненные перспективы. Во время экзамена избегайте мыслей внутреннего голоса.

Сосредоточься! Торопись не спеша! Начни с легкого! Пропускай!

Читай задание до конца! Думай только о текущем задании! Проверь! Не огорчайся!