Еще древнегреческий врач и мыслитель Гиппократ ввел понятие темперамента, разделив людей на четыре группы. Он считал, что поведение человека зависит от преобладания определенной жидкости в организме : лимфы, крови, черной или желтой желчи. Преобладание лимфы ( др.- греч. φλέγμα, флегма, « мокрота ») делает человека спокойным и медлительным ( элемент « вода ») флегматиком. Преобладание жёлтой жёлчи ( др.- греч. χολή, холе, « жёлчь, яд ») делает человека истеричным « горячим » ( элемент « огонь ») холериком. Преобладание крови ( лат. sanguis, сангвис, сангуа, « кровь ») делает человека подвижным и весёлым ( элемент « воздух ») сангвиником Преобладание чёрной жёлчи ( др.- греч. μέλαινα χολή, мелэна холе, « чёрная жёлчь ») делает человека грустным и боязливым ( элемент « земля ») меланхоликом В жизни « стопроцентных », « чистых » типов темперамента практически не существует. В каждом из нас есть черты от нескольких, обычно двух темпераментов.

В основном, такие люди обладают ровным настроением и мало реагируют даже на сильные эмоциональные потрясения. 1. Что ж е х арактерно д ля л юдей с флегматическим т емпераментом ? 2. Самооценка и у веренность 3. Работа 4. Общение 5. Дружба и л юбовь 6. Аппетит 7. Сон Сильная, уравновешенная нервная система делает этих людей очень эмоционально устойчивыми. Из всех четырех типов темперамента флегматики обладают по - настоящему олимпийским спокойствием. Флегматики адекватно себя оценивают, иногда склонны несколько занижать свои способности. Такие люди сначала доводят до конца одну работу и лишь потом, после длительного « включения », приступают к другой. По причине своей замкнутости приспосабливаются к новым людям, быстро налаживают контакты. Предпочитает ровные и спокойные отношения. Флегматик влюбчив и привязан к немногочисленным друзьям, способен на сильные чувства, но, даже будучи сильно влюблен, ярко выражать свои эмоции не станет. Ест медленно и неторопливо, ценит процесс еды. Быстро засыпают, с трудом просыпаются.

Относится к сильному неуравновешенному типу. Это означает, что люди холерического типа темперамента могут выдерживать значительные психические нагрузки. Однако отличаются большой неустойчивостью и повышенной раздражительностью. 1. Что же характерно для холериков. 2. Движения и походка 3. Самооценка и уверенность 4. Работа 5. Общение 6. Дружба и любовь 7. Аппетит 8. Сон Сильный т ип н ервной с истемы п озволяет и м л егко преодолевать т рудности, о днако н еустойчивость м ешает быть с держанными. Его д вижения н апряженные и р езкие. П оходка б ыстрая, стремительная. Из в сех т ипов т емперамента и меют н аивысшую самооценку. Работоспособность х олериков к райне н еустойчива, зависит о т в нешних о бстоятельств и л ичного и нтереса. По п рироде х олерики о бщительны, л егко и дут н а к онтакт. При э том, о божают л идировать и б ыть в езде п ервыми. Холерик н е м ожет п охвастаться б ольшим к ругом д рузей, однако к т ем, к ого л юбит о чень п ривязан. В п аре о н б удет д оминировать. М ожет м ногократно р азрывать отношения в п орыве г нева. Обладают х орошим а ппетитом. Е дят о бычно м ного и быстро. Сильная н ервная с истема п озволяет и м б ыстро восстанавливаться, п оэтому ч асто х олерики м ало с пят. И м не с оставляет т руда р аботать н очами.

Какова же детальная характеристика этого типа темперамента ? Самооценка и уверенность Работа Общение Дружба и любовь Характеризует « активный » тип темперамента. У них сильная, уравновешенная, подвижная нервная система. Они хорошо справляются с психическими и эмоциональными нагрузками, при этом уравновешены в своих чувствах и действиях. Сангвиник очень активен и энергичен. Ему свойственна доброта и готовность прийти на помощь. Однако, из - за той же подвижности психики сангвиник быстро загорается идеей и столь же быстро остывает, теряет интерес. Из негативных черт сангвиника отметим следующее : он много обещает, но не всегда держит слово. Самооценка повышенная, однако неустойчивая, может меняться под воздействием внешних факторов. Отличаются высокой работоспособностью и дисциплинированностью. Из них выходят ответственные сотрудники и руководители. Самый общительный тип темперамента. Любят общение ради общения. Благодаря активности и легкому характеру у сангвиников много приятелей. Однако их поверхностность мешает устанавливать прочные дружеские связи. В любви строят отношения ярко, легко, весело.

Обладают слабой нервной системой. Это означает, что такие люди с трудом переносят высокую нагрузку, быстро утомляются. У них чувствительная, ранимая психика. Меланхолик, как ни один другой тип темперамента, умеет тонко чувствовать окружающих людей и внешний мир. Охарактеризуем меланхоликов подробнее : Самооценка и уверенность Работа Общение Дружба и любовь Аппетит Сон Люди с меланхолическим темпераментом обычно живут напряженной и сложной внутренней жизнью, обладают повышенной тревожностью, у них чувствительная, ранимая душа, богатое воображение. Из всех четырех типов темперамента у людей - меланхоликов самая низкая самооценка. Они неуверенный в себе, робки и стеснительны. Меланхолики быстро утомляются, поэтому при выполнении любой работы им необходим частый отдых. Таким людям не интересны другие люди, больше их заботит собственный внутренний мир. В коллективе они необщительны, держатся в стороне, социально пассивны. Меланхолики очень преданные друзья. В дружбе и любви редко лидируют, подчиняются партнеру. Едят мало, аппетит снижен. Спят мало. К вечеру клонит ко сну, чувствуют себя уставшими.

Выполнила Яковлева О. А г.