сырой яичный желток творог печень рыб морепродукты Образуется под влиянием солнечных лучей
функция витамина D 1.Обеспечение нормального роста и развития костей, 2. Предупреждение рахита и остеопороза. 3. Регулирует минеральный обмен и способствует отложению кальция в костной ткани и дентине, таким образом, препятствуя остеомаляции (размягчению) костей.
Рахит заболевание детей грудного и раннего возраста, протекающее с нарушением образования костей и недостаточностью их минерализации, обусловленное главным образом дефицитом витамина D и его активных форм в период наиболее интенсивного роста организма.
Появляется отставание в психомоторном, а затем и в физическом развитии. В этом периоде появляются костные изменения, мышечная гипотония. Размягчение костей лицевого черепа сопровождается уплощением переносицы с формированием седловидного носа Искривление голеней в передне-заднем направлении под давлением мышц.