Муниципальная бюджетная общеобразовательная школа-интернат – школа-интернат основного общего образования Любимые напитки: польза и вред. Работу выполнили: Савченко Яна, 1 класс, Тимофеева Лиза, 2 класс Руководители: Есина Е.И. Томилова Н.А. 2011г

Гипотеза Кола и газированные напитки вкусные, а значит полезные.

Цель: выяснить, какие любимые напитки являются полезными, а какие вредными

Задачи: узнать, какой вред наносят нашему организму газированные напитки; для практического изучения темы провести опыты, разработать и провести анкетирование; найти материал по данной теме.

План работы: провести опрос среди учащихся 1-4 классов; найти информацию в энциклопедиях и в интернете; выполнить опыты..

Анкета 1. Употребляете ли вы газированные напитки? Как часто? 2. Какие напитки любите? Почему? 3. Как вы думаете, вредны ли они? Чем ?

Результаты анкетирования 74 человека из 80 употребляют газированную воду и напитки; 25 учеников пьют её ежедневно; Больше половины учеников любят кока- колу; И лишь 10 ребят знают о воздействии газированных напитков на организм.

Кока-кола Состав: вода, красители, кислоты и большое количество сахара. Вред: постоянное употребление этого напитка ведет к ожирению, и болезням сердца, способствует возникновению болезни зубов кариеса. А также болезни, когда кости становятся хрупкими и даже при легком падении ломаются.

Встреча с медицинскими работниками школы

Газированные напитки Содержат: сахар, разные кислоты, углекислый газ. Вред: увеличивают риск развития сахарного диабета, ожирения; разъедают зубную эмаль, вызывая кариес; вымывают кальций из костей; обостряют заболевания желудка.

Молочные напитки молоко, кефир, простокваша, ряженка, питьевой йогурт. Содержат: полезные бактерии, витамины, минералы.

Полезные свойства: нормализуют пищеварение; улучшают работу сердца; укрепляют кости; положительно влияют на память; нормализуют сон. Норма в день: 3-5 стаканов.

Фруктовые соки Содержат: большое количество витаминов, минералы, кислоты. Полезные свойства: нормализуют содержание витаминов. Сок обладает теми же полезными свойствами, что и фрукты, из которых он приготовлен. Вред: из-за содержания сахаров сок отрицательно действует на эмаль зубов. Норма в день: 1 стакан.

Вода Содержит: фтор, йод, кальций, магний, натрий. Полезные свойства: организм человека на 80% состоит из воды. Вода является жизненно необходимой частью рациона питания каждого из нас. Регулярное употребление очищенной воды нормализует обмен веществ, пищеварение.

Вредной может быть только вода, содержащая различные примеси. Поэтому перед употреблением необходимо хорошо очистить воду с помощью фильтра. Норма в день: до 2 литров очищенной воды.

Опыт 1 4 луковицы поставили в воду, в растворы молока, газированного напитка и колы. Через 3 дня - луковицы, стоящие в воде и в растворе молока дали корешки, а с луковицей из колы не произошло никаких изменений. Через 10 дней - у луковиц из молока и воды были длинные корешки и появились пёрышки. Очень маленькие оранжевые корни у луковицы из газированного напитка. А в «Коле» луковица не проросла, а стала гнить.

Опыт 2 В стакан с «Колой» мы поместили ржавые гвозди и тусклые ржавые монеты. Через 5 дней гвозди и монеты очистились от ржавчины.

Опыт 3 В баночку с кока-колой опустили сырое яйцо и молочный зуб. Спустя 4 дня зуб окрасился в тёмно-коричневый цвет. Скорлупа яйца стала мягкой.

Опыт 4 В кока-колу поместили кусочек сырого мяса. Через 2 дня на дне появился густой осадок. Через 4 дня кусочек превратился в страшную рыхлую массу.

Выступление перед учениками 1 класса

Когда мамы нет дома… Прохладительный напиток. Заварите зеленый чай, процедите. Добавьте 2 чайные ложки меда в кружку и три дольки лимона. Размешайте чай до полного растворения меда. Добавьте с десяток кубиков льда. Вкусный, полезный напиток готов

Банановый коктейль Банан – 1 шт. Кефир – 250 мл Ряженка – 250 мл Сахар – 2 ст. л. Лед – 4 кубика В чашу миксера положить предварительно нарезанный на кусочки банан, добавить кефир, ряженку, сахар и лед. Все взбивать в течение минуты на средней скорости. Налить в 2 бокала, украсить фруктами, трубочками и корицей.

Вывод Есть много вкусных и полезных напитков. Газированные напитки и любимая кока-кола опасны для нас. Мама была права!