Почему они так волнуются на экзаменах?

Сомневаются в полноте и прочности своих знаний. Сомневаются в собственных способностях: умении логически мыслить, анализировать, концентрировать и распределять внимание. Испытывают страх перед экзаменом в силу личностных особенностей – тревожности, неуверенности в себе.

Боятся незнакомой, неопределенной ситуации. Испытывают повышенную ответственность перед родителями и школой. ___________________________________ Каждая из этих причин может в той или иной степени влиять на состояние вашего ребенка

Чем вы можете помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи ЕГЭ?

Собрать информацию о процессе проведения экзамена, чтобы экзамен не был ни для вас, ни для вашего ребенка ситуацией неопределенности.

Проявлять понимание и любовь, оказывать поддержку, верить в его силы: откажитесь от упреков, доверяйте ребенку

если ребенок хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов

Участвовать в подготовке к ЕГЭ

Обсудите, какой учебный материал нужно повторить. Вместе составьте план подготовки.

Вместе определите, « жаворонок » выпускник или « сова ». Если « жаворонок » - основная подготовка проводится днем, если « сова » - вечером.

Проведите репетицию письменного экзамена (ЕГЭ). Установите продолжительность пробного экзамена (3 или 4 часа), организуйте условия для работы, при которых выпускник не будет отвлекаться. Помогите исправить ошибки и обсудите, почему они возникли.

Организовать режим (именно родители могут помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к ЕГЭ) _________________________________________ Во время подготовки ребенок должен регулярно делать короткие перерывы

Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он раньше прекратит подготовку, сходит на прогулку и ляжет спать вовремя. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не на приобретение знаний.

Спасибо за внимание!