Сбалансированное питание

1. Как часто в течение дня вы питаетесь? А) 3 раза и более; Б) 2 раза; В) 1 раз. 2. Всегда ли вы завтракаете? А) всегда; Б) не всегда; В) никогда. 3. Из чего состоит ваш завтрак? А) каша, чай; Б) мясное блюдо и чай; В) чай. 4. Часто ли вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом и ужином? А) никогда; Б) 2 раза в день; В) 3 раза.

5. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ОВОЩИ, ФРУКТЫ, САЛАТЫ? А) 3 РАЗА В ДЕНЬ; Б) 1 – 2 РАЗА В ДЕНЬ; В) 2 – 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ; 6. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ЖАРЕНУЮ ПИЩУ? А) 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ; Б) 3 – 4 РАЗА В НЕДЕЛЮ; В) КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 7. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ВЫПЕЧКУ? А) 1 РАЗ В НЕДЕЛЮ; Б) 3 – 4 РАЗА В НЕДЕЛЮ; В) КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 8. ЧТО ВЫ НАМАЗЫВАЕТЕ НА ХЛЕБ? А) ТОЛЬКО МАСЛО; Б) МАСЛО С МАРГАРИНОМ; В) МАРГАРИН.

9.СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ВЫ ЕДИТЕ РЫБУ? А) 3 – 4 РАЗА; Б) 1 – 2 РАЗА; В) 1 РАЗ. 10. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ХЛЕБ? А) МЕНЬШЕ 3 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ; Б) ОТ 3 ДО 6 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ; В) ЗА КАЖДОЙ ЕДОЙ. 11. СКОЛЬКО ЧАШЕК ЧАЯ И КОФЕ ВЫПИВАЕТЕ ЗА ДЕНЬ? А) 1 – 2 ; Б) ОТ 3 ДО 5; В) 6 И БОЛЕЕ. 12. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЕСТЬ ПЕРВОЕ БЛЮДО С МЯСОМ, ВЫ: А) УБИРАЕТЕ ИЗ ТАРЕЛКИ ВЕСЬ ЖИР; Б) УБЕРЁТЕ ЧАСТЬ ЖИРА; В) ОСТАВИТЕ ВЕСЬ ЖИР.