Карепова Е.Г., Фрицлер Н.А., Макарова Е.В.

ТРЕБОВАНИЯ

эмоциональная сухость педагога, эмоциональная сухость педагога, расширение сферы экономии эмоций, расширение сферы экономии эмоций, личностная отстраненность, личностная отстраненность, игнорирование индивидуальных особенностей учащихся игнорирование индивидуальных особенностей учащихся

Как выполнить все требования, предъявляемые профессией и при этом оптимально реализовать себя в профессии и получать удовлетворение от своего труда? Как выполнить все требования, предъявляемые профессией и при этом оптимально реализовать себя в профессии и получать удовлетворение от своего труда?

Группа профессионального риска: учителя, полицейские, юристы, тюремный персонал, политики, менеджеры всех уровней.

эмоциональная истощенность эмоциональная истощенность деперсонализация (цинизм) деперсонализация (цинизм) редукция профессиональных достижений редукция профессиональных достижений

Стадии стресса : 1) непосредственная реакция на воздействие (стадия тревоги); 2) максимально эффективная адаптация (стадия резистентности); 3) нарушение адаптационного процесса (стадия истощения). Стадии стресса : 1) непосредственная реакция на воздействие (стадия тревоги); 2) максимально эффективная адаптация (стадия резистентности); 3) нарушение адаптационного процесса (стадия истощения).

ИНФОРМАЦИОННЫЙ СТРЕСС ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС

7300 педагогов общеобразовательных школ: 7300 педагогов общеобразовательных школ: риск и повышенный риск патологии сердечно-сосудистой системы отмечен в 29,4% случаев, риск и повышенный риск патологии сердечно-сосудистой системы отмечен в 29,4% случаев, заболевания сосудов головного мозга у 37,2% педагогов, заболевания сосудов головного мозга у 37,2% педагогов, 57,8% обследованных имеют нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта. 57,8% обследованных имеют нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта. Вся выявляемая соматическая патология сопровождается клиникой неврозоподобных нарушений. Вся выявляемая соматическая патология сопровождается клиникой неврозоподобных нарушений. Собственно невротические расстройства выявились в 60-70% случаев. Собственно невротические расстройства выявились в 60-70% случаев.

ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ (ВНЕШНИЕ) хроническая напряженная психоэмоциональная деятельность дестабилизирующая организация деятельности повышенная ответственность за исполняемые функции и операции неблагополучная психологическая атмосфера профессиональной деятельности неблагополучная психологическая атмосфера профессиональной деятельности психологически трудный контингент ВНУТРЕННИЕ интенсивная интериоризация (восприятие и переживание) обстоятельств профессиональной деятельности склонность к эмоциональной ригидности

1. Позитивное убеждение. Мы все с ним знакомы как с аффирмацией. *Аффермации - убеждающие высказывания с акцентом на то, что человек желает иметь (способности, умения, качества и отношения). аффирмацией 2.Позитивный настрой. *Позитивный настрой - это внутренний само - настрой или вера, что у меня получится, что я смогу. **Первые два способа мышления:аффирмация и позитивный настрой связаны с тем, что мы себя в чем-то убеждаем.Позитивный настрой 3. Собственно позитивное мышление (позитивное восприятие). *Позитивное мышление - это высказывания и мышление, основанное на описании событий или процессов в позитивном ключе.позитивное мышление