Разработал: Тренер-преподаватель МАОУ ДОД Ликино-Дулевской ДЮСШ Андрей Вячеславович Буров

Организация учебно-тренировочного процесса в спортивной школе осуществляется на основе современной методики тренировки, освоении высоких тренировочных и соревновательных нагрузок, разностороннем физическом развитии.

Основные формы учебно- тренировочного процесса: Групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия Работа по индивидуальным планам Медико-оздоровительные мероприятия Участие в соревнованиях Учебно-тренировочные сборы Пребывание в оздоровительно-спортивных лагерях Инструкторская и судейская практика

На каждую учебную группу разрабатывается перспективный план работы, который включает в себя: - краткую характеристику учебной группы - цель и основные задачи на период - этапы подготовки, их продолжительность, основная направленность процесса тренировки на этапах - основные соревнования - спортивно-технические показатели и модельные характеристики - комплектование учебной группы - педагогический и врачебный контроль

В программный материал по теоретической и практической подготовке всех учебных групп входит:

Теоретическая подготовка

Общая физическая подготовка. Упражнения для направленного развития физических качеств

Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития скоростно- силовых качеств.

МОДЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ НЕДЕЛЬНОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЦИКЛА НА ОБЩЕПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ Занятие 1 Задачи: - Развитие ловкости хоккеиста - Изучение и совершенствование техники ударов, ведений, передач, обводок Занятие 2 Задачи: - Теоретическая подготовка в соответствии с тематическим планом - Развитие быстроты Занятие 3 Задачи: - Развитие общей выносливости - Развитие координации, смекалки, мышления в игре Занятие 4 Задачи: - Изучение и совершенствование индивидуальных и групповых технико-тактических действий Занятие 5 Задачи: - Развитие гибкости и силы с сопротивлением и отягощением

Модельные занятия недельного тренировочного цикла на специально-подготовительном этапе (на льду или роликовых коньках) Занятие 1 Задачи: Развитие быстроты в упражнениях технико-тактической направленности Занятие 2 Задачи: - Развитие скоростно-силовых качеств -Совершенствование технико-тактического взаимодействия в игровых упражнениях Занятие 3 Задачи: - Совершенствование ведения мяча, передач, остановки, ударов по воротам Занятие 4 Задачи: - Развитие специальной выносливости в упражнениях технико-тактической направленности

Модельные занятия недельного тренировочного цикла в соревновательный период Занятие 1 Задачи: - Развитие скоростно-силовых качеств с мячом и без мяча - Изучение и совершенствование тактических действий в игровых упражнениях Занятие 2 Задачи: - Изучение и совершенствование технического мастерства в круговой тренировке и в учебной игре Занятие 3 Задачи: - Изучение и совершенствование ведений, передач, ударов - Изучение и совершенствование технико-тактических действий в двусторонней игре Занятие 4 Задачи: - Изучение групповых тактических действий в стандартных положениях. Изучение и совершенствование технико-тактических действий в двусторонней игре

Спасибо за внимание!