ЖИЗНЬ НА ВОЛНАХ БИОРИТМОВ Стефанова О.А. ГБОУ СОШ 918

Цель работы - рассмотреть биологические процессы человека в тесном взаимодействии с окружающей средой, выявить влияние биологических ритмов на работоспособность. На основе анализа индивидуальных биоритмов прогнозировать неблагоприятные дни, выбрать благоприятные дни для разного рода деятельности человека. Задачи исследования: 1.Дать историческую справку теории биоритмов. 2.Классифицировать биоритмы. 3. Создать среду для расчетов биоритмов. 4. Составить модели биоритмов известных людей в определенных временных рамках. 5. Сопоставить теорию и практику.

Христофор Вильям Гуфелянд ( ) - знаменитый немецкий врач

Три вида биологических ритмов

физический биоритм (продолжительность 23 дня ) Определяет энергию человека, его силу, выносливость, координацию движения. Сфера влияния биоритма Двигательная активность, физическая сила, выносливость, устойчивость к болезням и воздействию неблагоприятных физических факторов Положительная фаза биоритмов Со 2-го по 11-й день. Максимальная энергия, сила, выносливость, наивысшая устойчивость к воздействию экстремальных факторов Критические дни 1-й и 12-й дни. Нестабильность физического состояния. Существует вероятность травм, аварий, обострения хронических заболеваний, головной боли Отрицательная фаза биоритмов С 13-го по 23-й день. Пониженный физический тонус, быстрая утомляемость, некоторое снижение сопротивляемости организма к заболеваниям

Эмоциональный ритм (продолжительность 28 дней ) обуславливает состояние нервной системы и настроения. Сфера влияния биоритма Настроение, сила, богатство и устойчивость эмоций, творческий настрой, интуиция Положительная фаза биоритмов Со 2-го по 14-й день. Наиболее благоприятное время для прохождения тестов и испытаний Критические дни 1-й и 15-й дни. Эмоциональная неустойчивость, склонность к снижению реакций, угнетенному состоянию, спорам и ссорам Отрицательная фаза биоритмов С 16-го по 28-й день. Повышенная напряженность, частое плохое настроение

Интеллектуальный ритм (продолжительность 33 дня) определяет творческую способность личности. Сфера влияния биоритма Мышление, логика, сосредоточенность, остроумие, гибкость ума Положительная фаза биоритмов С 2-го по 16-й день. Творческие дни, более благоприятное время для решения сложных вопросов Критические дни 1-й и 17-й дни. Склонность к снижению внимания, ошибочным заключениям, ухудшению запоминания Отрицательная фаза биоритмов С 18-го по 33-й день. Процесс мышления вялый, прерывистый

Математическая формула расчетов цикла Sin(2*PI*(Тк-Т0)/к), где Т0 – дата рождения человека, Тк – расчетная дата, К – период цикла.

Дата отсчета : Дата написания первого стихотворения 24 сентября 1911г. Смуглый отрок бродил по аллеям, У озерных грустил берегов, И столетие мы лелеем Еле слышный шелест шагов. Иглы сосен густо и колко Устилают низкие пни… Здесь лежала его треуголка И растрепанный томик Парни. А́нна Андре́евна Ахматова (11 июня марта 1966) русская поэтесса, писательница, литературовед, литературный критик, переводчик

Эмоциональный биоритм – пик, в стихотворении чувствуется гармония с окружающей природой, легкая грусть и восхищение. Интеллектуальный биоритм – пик, ощущение, что стихотворение написано на едином дыхании, как будто она шла и просто рассуждала в стихах, может быть, поэтому есть точная дата. Физический биоритм – благоприятный, человек в ладу с самим собой, его не тревожат физические недомогания. Данное стихотворение не опровергает это суждение.

ПУШКИН Александр Сергеевич ( ), русский поэт. Родоначальник новой русской литературы, создатель современного русского литературного языка. В юношеских стихах поэт лицейского братства, «поклонник дружеской свободы, веселья, граций и ума», в ранних поэмах певец ярких и вольных страстей: «Руслан и Людмила» (1820), романтические «южные» поэмы «Кавказский пленник» ( ), «Бахчисарайский фонтан» ( )

ДАНТЕС Жорж Шарль ( ). Французский монархист, в 1830-е гг. жил в России. На дуэли с Пушкиным, состоявшейся 27 января 1837 г., получил легкую рану в правую руку, от которой уже 8 февраля совершенно выздоровел.

Ленин Владимир Ильич ( ) теоретик марксизма, творчески развивший его в новых исторических условиях, организатор и вождь Коммунистической партии Советского Союза

7-8 ноября

Адо́льф Ги́тлер (20 апреля апреля 1945) основоположник и центральная фигура национал-социализма, основатель тоталитарной диктатуры Третьего рейха

22 июня

Борисенко Мария Владимировна- капитан сборной России на ЧМ-2010 по волейболу

Елена Исинбаева - обладательница 27 мировых рекордов! впервые в мире в 2005 году покорила высоту в 5 метров!

19 августа

Менделеев Дмитрий Иванович [27.1(8.2) (2.2).1907], русский химик, открывший периодический закон химических элементов, разносторонний учёный, педагог и общественный деятель.

Вывод: 1.Жить с учетом природных тирмов – залог сохранения нашего здоровья и высокой работоспособности организма. 2.Биоритмы не предсказывают будущее. Они могут только подсказать человеку, когда он будет в наилучшем или в наихудшем состоянии, предсказать дни, когда могут возникнуть кризисные ситуации, чтобы с их учетом спланировать свою деятельность, и научиться просто, мудро жить.

Данный материал можно использовать : на уроках биологии, информатики, истории, литературы; занятиях факультатива и кружка по биологии и информационным технологиям. Методы моделирования биологических процессов в настоящее время применяются все шире и шире. Они открывают огромные перспективы для прогнозирования, например, в семье, в классе.