Пупышева Ольга Николаевна, учитель физической культуры МБС(К)ОУ «С(К)ОШ 9 VIII вида» г. Перми
Использование элементов фитнеса с детьми с ограниченными возможностями здоровья на уроках ФК в условиях специальной (коррекционной) общеобразовательной школы VIII вида
1.Упражнения аэробики или танцевальные упражнения. 2. Стретчинг ( упражнения на растяжку ). 3. Элементы фитнеса. 4. Разное спортивное оборудование. 5. Музыкальное сопровождение. Отличия урока с использованием элементов фитнеса
урок с использованием элементов фитнеса выигрывает в целом в разнообразии, динамичности, повышает интерес учащихся к занятиям физкультурой и спортом. Вывод: Разнообразие, динамичность, интерес
Медицинская статистика
Раз – согнуться, разогнуться. Два – нагнуться, потянуться. Три – в ладоши три хлопка. Головою три кивка. Физкультминутка
Производственная гимнастика
Джамбул (казахский народный поэт)