Истомина Екатерина ученица 10 класса Как влияет погода на самочувствие и настроение человека

Цель и задачи исследования Цель: Рассмотреть как погода влияет на самочувствие, активность и настроение человека. Задачи: 1. сформулировать особенности погодных условий на территории изучения; 2. изучить метеорологические реакции организма учащихся ; 3. выявить наиболее характерные признаки проявления метеочувствительности ; 4. разработать рекомендации по профилактике метеочувствительности среди учащихся школы;

Методы - наблюдение за погодными условиями; - наблюдение за самочувствием в условиях меняющихся погодных условий; - тест САН для подтверждения изменений состояния организма; - опрос учащихся на метеотропность; - беседа с фельдшером д. Змеёвка

Результаты теста САН. Вывод: как показывает наблюдение, в виду с повышением геомагнитного фона количество учащихся, испытывающих утомление выше чем в дни с нормальным геомагнитным давлением.

Анализ данных Змеёвского ФАП Март 2008 год. В дни, которые отмечены «на календаре» неблагоприятными днями по геомагнитному фону, люди обращались за медицинской помощью в среднем на 8 человек больше обычного. Жалобы на: - головные боли, - изменение артериального давления, - обострение хронических заболеваний, - недомогание

Анализ личного самочувствия в течении месяца. Вывод: автор - метеочувствительный человек. Дата рождения Вес при рождении3.500 Рост при рождении51 Основные перенесённые заболевания Простуда, ОРВИ- многократно, грипп, аллергия, ветрянка. Рост на день заполнения 161 Вес на день заполнения64

Признаки проявления метеочувствительности у школьников Вывод: у пяти человек непостоянное давление в неблагоприятные дни.

Результаты теста «Метеочувствительный ли ты человек». Вывод: многие сверстники относятся к числу метеочувствительных людей. Среди взрослых такой процент был гораздо выше.

Рекомендации: пешеходные прогулки; оздоровительный бег («бег от инфаркта миокaрда;); езда на велосипеде; катание на коньках и лыжах; различного рода подвижные игры.

Рекомендации: избегайте стрессовых ситуаций; больше бывайте на свежем воздухе; гипертоникам желательно принимать дополнительные лекарства; полезнее временно перейти на обезжиренные молочные продукты, рыбу, постное мясо, овощи и фрукты; в течение дня принимайте легкие успокоительные средства - настойку пустырника или корня валерианы, валосердин. в «плохую» погоду пейте больше минеральной воды.

Выводы: Среди людей, реагирующих на магнитные бури и другие неблагоприятные природные явления, могут наблюдаться отклонения в состоянии здоровья, ухудшение самочувствия. Погода может повлиять на человека как положительно, так и отрицательно. Кто страдает какими-либо острыми или хроническими заболеваниями погодные условия лишь усиливают течение основного заболевания

Выводы: каждый реагирует на бурю по-своему. У некоторых появится слабость, у других головная боль, может снизиться физическая активность. большая часть исследуемых являются метеочувствительными людьми. Поэтому нужно соблюдать определённые меры профилактики, чтобы смягчить воздействие неблагоприятной погоды на самочувствие, активность и настроение человека.