Система гигиенических требований к условиям реализации образовательных программ начального общего образования

Вес ранца не должен превышать 700 г ; Конструкция ранца должна обеспечивать устойчивую его форму ; Спинка ранца должна быть полужесткой и сохранять свою форму ; Ширина ранца не должна превышать мм ;

Вес ранца с учебными принадлежностями для учащихся 1-2 классов – 2,2 кг Вес ранца с учебными принадлежностями для учащихся 3-4 классов – 3,2 кг

Вес должен распределяться в ранце равномерно, для того чтобы избежать односторонней нагрузки на позвоночник. Тяжелые книги необходимо размещать вплотную к спине и в самом верху, ближе к плечам. Более легкие вещи, такие как тетради и пеналы необходимо размещать впереди. Необходимо соблюдать баланс между правой и левой сторонами.

Школьный ранец должен плотно прилегать к обоим плечам и оканчиваться у костей таза. Лучше всего подходят ранцы с эргономичной конструкцией, в которых спинка повторяет натуральный изгиб позвоночника. Он не должен быть шире спины ребенка, верхний край должен заканчиваться где - то на высоте плечевого пояса ( лямки с изменяющейся длинной !).

Ранцы необходимо носить только на обоих плечах, помогая себе руками.

« Вот правильные ранцы для детей. Они с мягкими спинками, широкими лямками, имеют изгиб под поясничный лордоз и размер у них правильный, они не висят ниже попы, как это можно иногда наблюдать у детей ».

Спасибо за внимание!