Моё здоровье – моё богатство

Здоровье – состояние полного физического, духовного, социального благополучия.

Признаки физического здоровья Признаки психического здоровья Признаки нравственного здоровья - Чистая, гладкая кожа - Здоровые зубы - Блестящие, чистые ногти - Блестящие, крепкие волосы - Подвижные суставы - Упругие мышцы - Хороший аппетит - Здоровое сердце - Ощущение бодрости в течение дня - Работоспособность - Адекватная самооценка - Эмоциональная стабильность - Легкая переносимость климатических изменений - Легкая адаптация к новому сезону - Уверенность в преодолении трудностей - Оптимизм - Отсутствие страхов - Умение делать выбор между добром и злом - Доброта и отзывчивость - Справедливость и честность - Стремление к саморазвитию и образованию - Умение отвечать за совершенные поступки - Гуманные отношения с людьми - Стремление помочь людям - Патиотизм

Посейте поступок – и вы пожнете привычку Посейте привычку – и вы пожнете характер Посейте характер – и вы пожнете судьбу

Последствия полезных и вредных привычек Последствия полезных привычек Последствия вредных привычек - Жизнь без болезней - Активный отдых - Труд в удовольствие - Умение стойко преодолевать трудности - Доброе отношение к окружающим - Свободное время, увлечения - Болезни - Бесцельное времяпрепровождение - Нежелание трудиться - Неумение переносить стресс - Раздражительность - Отсутствие свободного времени

Здоровый образ жизни - отказ от вредных привычек Курение в настоящее время- самая распространенная вредная привычка среди жителей нашей страны и всей планеты. На Земле систематически курят до 60% мужчин и до 20% женщин. Высок уровень курящих в России-40 млн. человек. Причины, по которым люди, как правило, в подростковом и юношеском возрасте начинают курить, разные. Курение в настоящее время- самая распространенная вредная привычка среди жителей нашей страны и всей планеты. На Земле систематически курят до 60% мужчин и до 20% женщин. Высок уровень курящих в России-40 млн. человек. Причины, по которым люди, как правило, в подростковом и юношеском возрасте начинают курить, разные.

Курение особенно пагубно влияет на организм подростков, который еще полностью не сформировался. Курящие школьники более рассеянны, у них снижается умственная работоспособность, замедляется физическое развитие Курение особенно пагубно влияет на организм подростков, который еще полностью не сформировался. Курящие школьники более рассеянны, у них снижается умственная работоспособность, замедляется физическое развитие

ЧТО ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ ТАБАК И ЧЕМ ОН ОПАСЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? Табак – это высушенные листья растения табака родом из Америки. Табак в сыром виде представляет собой смесь химических веществ, которая все больше усложняется по мере переработки табака в сигареты. При их изготовлении используют глицерин, разные ароматизаторы и вещества. Табак – это высушенные листья растения табака родом из Америки. Табак в сыром виде представляет собой смесь химических веществ, которая все больше усложняется по мере переработки табака в сигареты. При их изготовлении используют глицерин, разные ароматизаторы и вещества.

Табак, употребляемый в любом виде, представляет серьезную угрозу для здоровья человек. Врачи всего мира считают, что употребление табака- единственная самая важная причина смерти, которую можно устранить. Ежегодно табак вызывает свыше трех миллионов преждевременных смертей и служит причиной тяжелых хронических заболеваний. Табак, употребляемый в любом виде, представляет серьезную угрозу для здоровья человек. Врачи всего мира считают, что употребление табака- единственная самая важная причина смерти, которую можно устранить. Ежегодно табак вызывает свыше трех миллионов преждевременных смертей и служит причиной тяжелых хронических заболеваний.

Вредные последствия курения Курение – одна из главных причин эмфиземы легких – болезни, при которой альвеолы не могут нормально выталкивать воздух при выходе. Курение также может вызвать рак гортани, пищевода, ротовой полости, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы. По данным медиков, курение служит причиной 80% случаев рака легких. Курение – одна из главных причин эмфиземы легких – болезни, при которой альвеолы не могут нормально выталкивать воздух при выходе. Курение также может вызвать рак гортани, пищевода, ротовой полости, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы. По данным медиков, курение служит причиной 80% случаев рака легких.

Курение – причина раковых заболеваний. Курение – причина заболеваний сердца. Курение табака вызывает никотиновую зависимость.

КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Анкета 1. Какие у Вас есть полезные привычки? 2. Какие у Вас есть вредные привычки? 3. В чем мешают Вам вредные привычки? 4. Каковы последствия Ваших вредных привычек? 5. От каких привычек Вы хотели бы избавиться? 6. Что для этого необходимо?