Спортивная молодежь – залог здоровья нации! Презентация на тему: Презентация на тему:
С самых давних времен известен универсальный, а также абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия - все это мы относим к спорту. Спорт - это процесс который не будет требовать от вас покупку дорогостоящих лекарственных препаратов и всего остального. Только своими силами и постоянными тренировками каждый человек сможет стать крепким и здоровым.
Физическая культура и спорт прочно вошли в жизнь и быт россиян. Занятия физической культурой и спортом от ежедневной зарядки до побед на олимпийских играх, чемпионатах мира, Европы, России стали практически постоянной потребностью каждого россиянина.
Естественно, здоровый и спортивный образ жизни подразумевает отказ от жирных продуктов и табачных изделий. Факты говорят сами за себя: умеренная физическая нагрузка, ежедневные спортивные упражнения, полезные привычки не позволяют активно развиваться таким заболеваниям, как диабет, гипертония, атеросклероз и ожирение. Естественно, здоровый и спортивный образ жизни подразумевает отказ от жирных продуктов и табачных изделий. Факты говорят сами за себя: умеренная физическая нагрузка, ежедневные спортивные упражнения, полезные привычки не позволяют активно развиваться таким заболеваниям, как диабет, гипертония, атеросклероз и ожирение.
В здоровом теле – здоровый дух! Неслучайно во время занятий спортом человек чувствует себя здоровым, сильным, гибким и ловким, настоящим хозяином окружающего мира. Человеческий организм – совершенная самовосстанавливающаяся система. Увеличивая свою двигательную активность, вы становитесь более энергичными, быстрее идет обмен веществ, омоложение клеток и оздоровление организма. Неслучайно во время занятий спортом человек чувствует себя здоровым, сильным, гибким и ловким, настоящим хозяином окружающего мира. Человеческий организм – совершенная самовосстанавливающаяся система. Увеличивая свою двигательную активность, вы становитесь более энергичными, быстрее идет обмен веществ, омоложение клеток и оздоровление организма.
Спорт способен существенно улучшить плохое самочувствие беспокойство, апатию, ощущение одиночества, скуку.
Как социальный фактор занятие спортом способствует уменьшению преступности и сокращению числа психических заболеваний. Для человека занимающегося спортом ценность жизни выше.
Человек должен жить по законам природы, не противоречить своей природной сути. Болезни и неудачи приходят, когда мы нарушаем законы природы и идем на поводу у собственной лени. Человек должен жить по законам природы, не противоречить своей природной сути. Болезни и неудачи приходят, когда мы нарушаем законы природы и идем на поводу у собственной лени.
Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!
Спасибо за внимание!