Работу выполнили ученики 8 класса МОУ «СОШ с.Сосновка» Классный руководитель Воронина С.В.

Курение – это… Куре́ние вдыхание дыма препаратов, преимущественно растительного происхождения, тлеющих в потоке вдыхаемого воздуха, с целью насыщения организма содержащимися в них активными веществами путём их возгонки и последующего всасывания в легких и дыхательных путях. Как правило, применяется для употребления курительных смесей, обладающих наркотическими свойствами (табак, гашиш, марихуана и т. п.) благодаря быстрому поступлению насыщенной психоактивными веществами крови в головной мозг.

Высказывания известных людей: Л. Н. Толстой, бросив курить, сказал так: «я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове …». Великий врач С. П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, еще сравнительно не старым (57лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы лет «. Сколько бы еще он сделал бы для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычке, не смог спасти и себя. А. Дюма - младший: «…я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твердо сдержал и вполне убежден, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». А. Алехин великий шахматист: «…никотин ослабляюще действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли - способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность выигравши матч за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку».

Вред курения Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной - сосудистой системах. В лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения. Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др.). Курение и школьник несовместимы. Школьные годы - это годы роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил, чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши, девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.

Что происходит с организмом курящего человека? болезникурящиенекурящие 1нервные14%1% 2понижение слуха 13%1% 3плохая память 12%1% 4плохое физическое состояние 12%2% 5плохое умственное состояние 18%1% 6нечистоплотность 12%1% 7плохие отметки 18%3% 8медленно соображают 19%3%

Почему же курение табака так губительно? При курении под влиянием высокой температуры из табака выделяется около 200 вредных веществ: никотин, сероводород, аммиак, азот, окись углерода и различные эфирные масла, среди которых опасен бензпирен – стопроцентный канцероген. Главный яд табака – никотин. По своей токсичности он не уступает синильной кислоте. Однократная доза чистого никотина в 0,08- 0,16 грамма смертельна для человека. Есть в табачном дыме и значительное количество полония- 210, который излучает альфа- частицы. При выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу облучения в 3,5 раза больше дозы, установленной международным соглашением по защите от радиации в количестве, опасном для человека.

Но если бы курильщики вредили только себе! Вот лишь некоторые статьи убытков от курения в государственном масштабе: -потери от временной нетрудоспособности по болезням, связанным с курением; -стоимость затрат на лечение этих больных и оплату больничных листов; -потери рабочего времени на « перекуры» (до 15% времени) ; -снижение производительности труда у курильщиков на %; -убытки от пожаров, возникших при неосторожном курении.

Курильщикам на заметку! "Попробовал разок ты закурить. Вошло в привычку, а назад дороги нет! А многим людям невозможно с этим жить. Курение наносит тяжкий вред! А ведь здоровьем каждый дорожит. Кому проблемы лишние нужны? Ведь надо жить, любить, творить. Зачем тебе курение, скажи? Ты думаешь, что бросить так легко? Ты заблуждаешься и очень глубоко! А ведь здоровье никогда ты не вернешь- Подумай, для чего же ты живешь?.."

Письмо взрослеющему сыну Сынок, сказать тебе хочу: О том, что я курю, грущу. Я все бы отдал, чтобы не жалеть, Но время вспять не повернуть, Приходится болеть. Не разделяй мою беду, Счастливым в жизнь входи, свободным. Я помогу, сомненья отведу, Кто б ни шептал тебе, что это «модно».