«Курить – здоровью вредить! Здоровый Образ Жизни Здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто. Сократ.

Кроха-сын пришел к отцу, И спросила кроха: - Если я курить начну, Это очень плохо?... М.А. Оганова «Кроха-сын и отец»

Вот некоторые заболевания, наиболее характерные для табакокурения: - в бронхах - хронический бронхит курильщика - слизистая оболочка пищевода истончена, повышенно ранима - в желудке - хронический гастрит курильщика или язва - слизистая оболочка толстого кишечника тоже изменена, нарушена его моторика - мелкие артерии, артериолы - повышенно возбудимы, склонны к спазмам... - расстроена работа потовых и сальных желёз кожи - волосы истончены, секутся и выпадают - и др.

"Бросить курить легко - я сам 100 раз бросал" (Марк Твен) к 12 годам сигареты пробуют уже 30% подростков, к 13 годам - 47%, к %, к %, к %, к %. Свою первую сигарету мальчики выкуривают в возрасте до 10 лет, девочки - в К 15 годам каждый десятый курящий подросток уже страдает никотиновой зависимостью.

По мнению медиков: 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут, 1 пачка сигарет – на 5 ч., тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни, кто курит 4 года – теряет 1 год жизни, кто курит 20 лет – 5 лет, кто курит 40 лет – 10 лет.

Загрязнённость табачного дыма значительно выше – в 4,25 раза- загрязнённости выхлопных газов автомобилей; в 248 раз - отработанного газа кухонной горелки, более чем в 1000(!) раз выдыхаемого человеком воздуха. При выкуривании пачки сигарет в день курильщики фактически дышат воздухом, загрязнённость которого в раз превышает гигиенические нормы.

Закуривай...

В мире курят около 50% мужчин и 25% женщин. Под влиянием этого фактора в силе устоять только 15%. Многие считают курение привычкой, полагая, что это только вопрос волевого усилия. Курение это не просто привычка, а также определённая форма наркотической зависимости.

НИКОТИН УБИВАЕТ: 0,00001 гр – ВОРОБЬЯ 0,004-0,005 гр – ЛОЩАДЬ 0, гр – ЛЯГУШКУ 0,01-0,08 гр - ЧЕЛОВЕКА

Пассивное курение У детей из семей, где родители курят дома, чаще болеют в раннем детстве, пропускают школу и вообще получают меньший запас здоровья на будущую жизнь. Курение родителей на 20-80% увеличивает риск заболевания дыхательной системы, тормозит рост легких ребенка.

Почему курить – плохо? Почему не курить – хорошо?

СИМПТОМЫ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ НИКОТИНОМ: Головная боль Головокружение Тошнота Рвота Понос Увеличение слюновыделения Замедление пульса Затруднение дыхания Сужение зрачков Холодеют конечности Расстройства слуха Расстройства зрения Судороги

ПОСЛЕ ПАРАЛИЧА ДЫХАНИЯ И ОСТАНОВКИ СЕРДЦА НАСТУПАЕТ СМЕРТЬ!

Курящая во время беременности женщина подвергает своего ребёнка смертельной опасности

Мифы и факты о табаке МифФакт Курят всеПо статистике курит меньшинство населения. Все взрослые курятВ нашей стране 40% мужчин и 80% женщин не курит. Бросить курить легкоБольшинство курильщиков безуспешно стараются бросить курить. Половина курильщиков пытались бросить хотя бы раз. Курение – относительно безвредное занятие Курение – главный фактор риска заболеваний легких и сердечно-сосудистой системы. 90% больных раком легких курили. Курение опасно только для того, кто курит Врачами установлено, что курение опасно не только для здоровья тех, кто курит, но и тех, кто, находясь рядом, вдыхает чужой дым.

Я выбираю жизнь!!!