Секреты красоты Катрин Денёв

Катрин Денёв, которой уже более пятидесяти, по- прежнему остается для большинства французов – и не только для них- самой красивой женщиной в мире. Она поделилась секретами своей неувядаемой красоты.

«Недостаточно иметь хорошую кожу – надо уметь её сохранять. Самое важное, что я сделала для этого – 10 лет назад в Соединенных штатах бросила курить с помощью гипноза. Я постоянно слежу за кожей и никогда не подставляю лицо солнцу. То, что у меня оно кажется загорелым, это обман! Врач-дерматолог сказал мне: «Лучше обманывать, нежели идти на то, чтобы из-за двух месяце загара ваша кожа потеряла два года жизни». За кожей надо следить изнутри».

Макияжем я пользуюсь умеренно. Самое главное в этом деле –брови и рот, которые и определяют выражение всего лица. Не крашу веки – разве что золотисто-бежевым цветом. Меня интересует состав косметики, где снова я отдаю предпочтение Ин Сен-Лорану, используя, в частности, его гидроактивную маску.

Я не столько занимаюсь спортом, сколько стремлюсь вести здоровый и активный образ жизни. Люблю ходить пешком. Чтобы оставаться в хорошей физической форме, вместе с группой женщин занимаюсь гимнастикой. Уик-энды провожу за городом, где хожу в сауну, которая помогает очищению организма, и в частности кожи. Этот нордический ритуал вошел у меня в привычку.

Кроме того, стараюсь спать не менее 8 часов в сутки. Сон – незаменимая вещь для сохранения красоты.

После отпуска всегда приходится садиться на диету. Я, конечно, никогда не ем десерты – хотя их обожаю – и обхожусь без сахара. В промежутке между приемами пищи пью много воды, но за столом предпочитаю выпить рюмку вина.

Перед началом очередных съёмок устраиваю себе разгрузочный день – пью только овощной бульон или фруктовые соки. Мало ем мяса, отдаю предпочтение фруктам.

Сегодня важно- и модно – выглядеть естественно, а не украшать себя всякими искусственными штучками. Но такой естественный вид не приходит сам по себе, а требует массу времени и трудов. Взрослея – это слово я предпочитаю слову «старея» - надо, не прекращая, ухаживать за кожей и мало пользоваться макияжем.

Скажу откровенно: быть красивой и находиться в хорошей форме требует огромных усилий.