Тема проекта: Осанка. Красота или здоровье? Участники проекта : учащиеся 2 В класса. Участники проекта : учащиеся 2 В класса. Научный руководитель: Шлык Л.В
Подготовка ( определение темы и целей проекта. Формирование рабочей группы ). Планирование ( сбор и анализ информации, распределение обязанностей между членами рабочей группы ). Исследование ( обсуждение, наблюдения, опросы ) Формулирование результатов, выводов ( полный анализ информации ). Защита проекта Оценка результатов и процесса проектной деятельности Срок реализации проекта : ноябрь - декабрь 2012 года
Цель проекта: Выявить связь осанки и состояния здоровья школьников Задачи проекта: изучить правила, рекомендации, советы для учащихся по контролю за своей осанкой изучить правила, рекомендации, советы для учащихся по контролю за своей осанкой дать понятие «осанка» дать понятие «осанка» приобщиться к здоровому образу жизни приобщиться к здоровому образу жизни
Предположим, что существует прямая связь между осанкой и здоровьем
Почему у балерины, спортсмена, солдата красивая фигура?
Что такое осанка? И что такое правильная осанка? Как узнать какая осанка у тебя?
1. Прочитать книги 2. Спросить у взрослых 3. Обратиться к компьютеру 4. Наблюдать за осанкой одноклассников
Выяснить: осанка – это красота или здоровье?
В ходе исследования мы выяснили стройность величественность красота ОСАНКА
Провели наблюдение
Осмотр на правильность осанки проводился во 2 «В» классе ГБОУ СОШ «Школа здоровья» 1061 Количество осмотренных – 22 человека Правильная осанка – 12 человек Первые признаки нарушения осанки – 10 человек Для определения правильности осанки использован метод - осмотр
Положение за партой Количество человек Сидят правильно 9 Лежат на парте 2 Сидят с наклоном влево, облокотившись на парту 5 Сидят с наклоном вправо, облокотившись на парту 4 Сидят, облокотившись на заднюю спинку стула. (спина согнута) 2
1. Прямая спина. 2. Расправленные плечи. 3. Поднятая голова.
сколиоз сколиоз – это значит, деформирован позвоночник начинается в 8-10 лет лечится долго, иногда в больнице
сиди прямо ; расстояние между грудью и столом равно ширине ладони ; опирайся на спинку стула, руки клади свободно ; ноги ставь на подставку.
Экспериментальный этап
Три условия, которые помогают держать позвоночник в нормальном состоянии: гимнастика плавание массаж
Ура! Наша гипотеза подтвердилась! Наша гипотеза подтвердилась! Правильная осанка – это не только красота, но и крепкое здоровье!
Барашева О. Правильная осанка – залог успеха в жизни. – М., Брегг П. Программа по оздоровлению позвоночника. – М., Нарушения осанки. – М., Буц Л.М. О формировании правильной осанки. М.: Развитие двигательных качеств школьников. П/р. З.И. Кузнецовой. М.: 1967.