от 1 до 9 сигарет от 10 до 19 от 20 до 39 сигарет Если человек курит в деньОн сокращает жизнь на 4,6 года на 5,5 года на 6,2 года

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь курильщика на 6 минут. В общем, курящие дети сокращают себе жизнь на 15 %. Курящие дети уменьшают свою жизнь, если средняя продолжительность жизни в России 56 лет на 8,4 года

а ) тренировка на велотренажёре б ) бег на 1,5 км в ) мытьё полов в школе Сегодня в школах Китая юного курильщика ожидает изнурительное наказание. Какое же ?

а ) тех, кто находится в обществе курящих б ) тех, кого заставляют курить принудительно в ) тех, кто курит в тюрьме

Известно, что в среднем 80% курящих страдают заболеванием лёгких.

Норма суточной потребности учащихся в различных витаминах составляет в среднем 125 мг. Одна выкуренная сигарета нейтрализует ( уничтожает ) 20% витаминов. Тот, кто курит ворует у себя 25 мг витаминов

Спорт и крепкое здоровье взаимосвязаны. Людям физического труда и спортсменам, особенно на соревнованиях, нельзя курить, т. к. после курения через минут мышечная сила снижается на 15 %.

« Если курить – это значит полжизни спортивной отнять у себя. Как стать большим мастером в спорте ? В первую очередь нужно любить вид спорта, который выбрал. Второе – нужно очень много трудиться. Третье – самое главное в жизни спортсмена – это отказаться от курения ».

Население земного шара ежегодно выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет Общая масса окурков, бросаемых, где попало, достигает т

Курящие ежегодно « выкуривают » в атмосферу 720 тонн синильной кислоты, тонны аммиака, тонн никотина, тонн дегтя и более тонн угарного газа и других составных частей табачного дыма.

В течение 30 лет курильщик выкуривает примерно сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина.

Если вы курите, не думайте, что вас не коснутся отрицательные последствия от курения ! Вы не исключения и живёте, как и все организмы, по законам природы. Каждая сигарета отгрызает кусок от отмеренного вам отрезка жизни, стоит ли продолжать ?

Вообще курение может спровоцировать развитие около 100 заболеваний

сохранить свое здоровье состояться в жизни как личность выглядеть молодо и привлекательно всегда быть в хорошей спортивной форме быть самостоятельным человеком не быть рабом вредной привычки

« Курение опасно для вашего здоровья !»

И вам не советуем. Выбор за вами !

NOSMOKING - НЕТ КУРЕНИЮ!