Как спорт помогает моему здоровью? Маслова Таня, Маслова Елена Петровна.

Спорт и я. Я люблю заниматься спортом, особенно мне нравятся зимние виды спорта. Ведь морозная русская зима – замечательное время для укрепления здоровья! Прохладный ветер, лёгкий мороз, движение на воздухе – хорошая закалка. Люблю кататься с горы на санках, это развивает у меня ловкость, сноровку, быстроту и координацию движений. Ещё мне нравиться кататься на лыжах, делать длинные скользящие шаги. Бег на лыжах развивает мои мышцы. В этом году мне купили коньки и я отправилась на лёд. Я научилась разбегаться, скользить, делать повороты. Я была очень рада этому.

Спорт и я. Летом я люблю играть в мяч, прыгать на скакалке, кататься на велосипеде, на роликах. Это укрепляет моё здоровье, закаляет моё тело и волю, делает меня сильной и смелой.

Мои любимые стихи о спорте! На лыжах. Солнце ходит выше С каждым днём. Мы наденем лыжи- В лес пойдём. Словно терем белый Замер бор, Мы на лыжах смело Мчимся с гор. Весело искрится Чистый снег. Разрумянит лица Быстрый бег. На катке. Вечер. Музыка играет. На катке полно ребят. Ель нарядная сияет, Огоньки кругом горят! Режем острыми коньками Серебристый гладкий лёд И сверкает огоньками Белых хлопьев хоровод!

КАК СПОРТ ПОМОГАЕТ МОЕМУ ЗДОРОВЬЮ? Спорт помогает мне чувствовать себя здоровой, бодрой и весёлой. Укрепляет мои мышцы. Закаляет моё тело, делает меня сильной и смелой.