МКОУ Чухломская средняя общеобразовательная школа имени А.А.Яковлева Ответ на задание 2 сетевого проекта «Полезные привычки» Утренняя гимнастика Выполнили.

Презентация:



Advertisements
Похожие презентации
На месте «Шагом марш!» И.п. – основная стойка, руки на пояс, ноги на ширине плеч. 1 –-наклон головы вперед, 2 – и.п. 3 – наклон головы назад, 4 – и.п.
Advertisements

Потрудились -отдохнем, (ходьба на месте) Встанем, глубоко вздохнем. (потягивание) Руки в стороны, вперед. ( Повороты туловища) Влево, вправо поворот.
Комплекс упражнений с гимнастической палкой. Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч. Левую ногу заведи за спину так, как показано на фото, удерживая.
Презентация к уроку по физкультуре (7 класс) по теме: Комплекс упражнений утренней гимнастики
Комплексы физкультминуток у компьютера Упражнения для глаз Упражнения для снятия утомления Для снятия утомления с плечевого пояса и рук Для улучшения мозгового.
Весёлая зимняя зарядка МКОУ Судайская средняя школа Автор: Лебедева Е.Н. учащиеся 6 класса.
Все знают о пользе спорта. А какая польза от утренней зарядки ? Зачем нужна утренняя зарядка ?
Да! Ты хочешь быть сильным? Ты хочешь быть умным? Да! Ты хочешь быть красивым? Да!
Дыхательная гимнастика Подготовила: Воспитатель старшей группы Садыкова Ф.Р. МДОУ «Д/с 125 к.в» г.Магнитогорск.
Умей слушать и слышать Шевцова Марина Анатольевна Учитель коррекционного класса МОУ СОШ с.Богородское Ульчского района Хабаровского края.
Комплекс дыхательных упражнений для учащихся с бронхо –лёгочными заболеваниями. Подготовил: Учитель физкультуры Ревенко Александр Николаевич (Бурабай.
МКОУ Чухломская средняя общеобразовательная школа имени А.А.Яковлева Ответы на задание 3 «Мой любимый вид спорта» сетевого проекта «Полезные привычки»
Презентацию подготовила ученица 6б класса Цыпышева Полина.
Тема занятия: Цель занятия: Знакомство с фитбол - мячом, как тренажером для красивой осанки. Фитбол (fitball, "fit" – оздоровление, "ball" – мяч) – щвейцарский.
Дыхательная гимнастика Основанная на методике Стрельниковой.
Зубрилова Анна Калухин Олег Козлова Наталья Кораблёв Егор.
Комплекс упражнений 1 Составила учитель физической культуры Шеверницкая Марина Александровна.
СОСТАВЛЕНИЕ КОМПЛЕКСА УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ. Лучшего средства от хвори нет – делай зарядку до старости лет.
Быстро встали, улыбнулись, Выше-выше подтянулись. Ну-ка плечи распрямите, Поднимите, опустите. Вправо, влево повернитесь, Рук коленями коснитесь. Сели,
Транксрипт:

МКОУ Чухломская средняя общеобразовательная школа имени А.А.Яковлева Ответ на задание 2 сетевого проекта «Полезные привычки» Утренняя гимнастика Выполнили учащиеся 5б класса учебный год

Упражнения для утренней гимнастики По порядку Стройся в ряд! На зарядку Все подряд! (шаги на месте) Мы зарядку начинаем! Мышцы шеи разминаем! Повороты головой Сделаем мы побыстрей! (повороты головой) Станем прямо, ноги шире Мяч поднимем – три-четыре, Поднимаясь на носки. Все движения легки. (потягивания)

Упражнения для утренней гимнастики Руки напротив груди Делаем дальше рывки Укрепляем мышцы наши Чтобы крепче стать и краше (Рывки согнутыми и выпрямленными руками) Руки вверх вы поднимите Потом вниз их отпустите Да не просто так махайте. А рывки вы выполняйте! (Рывки руками вертикальные) А теперь взмахните ножкой До руки достать несложно 1,2,3,4,5 Взмахи нужно повторять! (Взмахи ногами, чтобы достать до ладошки)

Упражнения для утренней гимнастики Мы зарядку продолжаем Шире ноги расставляем Руки вверх поднимем мы И наклоны хороши (Наклоны туловища вперёд, назад) 1,2,3,4,5 Начинаем наклонять Туловище вправо, влево А потом вперёд, назад! (наклоны туловища вправо, влево) А теперь шагаем вместе Некогда стоять на месте Левой, правой, пошагали Вы, наверное, устали! (Шаги на месте) Руки вверх вы поднимите, Потом вниз их опустите, При подъёме рук вдохните Опуская – выдохните! (упражнение на дыхание)