Быть здоровым – здорово!

Здоровье – всему голова. Здоровье дороже денег! Здоров будешь, всего добудешь! Крепок телом, богат делом!

«Курение – добровольное безумие»

Никотин-причина многих заболеваний (язва, рак, хроническая пневмония, сердечно - сосудистые заболевания); Желтеет эмаль зубов; Меняется цвет лица (серо – зелёный или жёлтый); Волосы теряют блеск, выпадают; Ногти на руках приобретают жёлтый оттенок, слоятся и ломаются; Курящий человек приносит вред окружающим.

И активное и пассивное курение наносит большой вред вашему здоровью. Сломай сигарету, пока сигарета не сломала тебя!

Алкоголю - нет! Трезвому образу жизни – да! Каждая рюмка действует на человеческий организм, как яд; Особенно сильно страдает зрение; Может возникнуть опухоль голосовых связок, воспаление лёгких, туберкулёз, а цирроз печени ведёт к смерти; Появляются постоянные боли в животе, тошнота, изжога, пропадает аппетит, что ведёт к хроническому недоеданию и организм истощается; Нарушается память, воля; Происходят изменения в системе кровообращения и в сердце – инфаркт, кровоизлияние; Алкоголь отрицательно влияет на половые органы.

Человечество знакомо с алкоголем с глубокой древности. Бытует мнение, что алкоголь помогает поднять настроение, согреться, повысить аппетит, но это миф. При употреблении алкоголя страдает головной мозг, нервная система, пищеварительный тракт, органы кровообращения, печень.

Пиво-это облегчённый способ приобщения к алкоголю. Сначала просто пить пиво, затем его употребление сменяется распитием слабоалкогольных(коктейль) и крепкоалкогольных напитков(водка). У подростков алкоголизм формируется в 3-4 раза быстрее, чем у взрослых.

Алкоголь является самым агрессивным наркотиком, а пивной алкоголизм характеризуется особой жестокостью. Не редко пивные посиделки и массовые распития завершаются драками, убийствами и другими преступлениями.

Наркомания – это прямая дорога в ад! Организм начинает разрушаться; Сгорают нервные клетки; Снижаются защитные реакции организма; Ведут ко многим заболеваниям (рак лёгких, атрофия мозга, разрушение клеток крови); Растерянность, галлюцинации; Деградация личности; Делают человека преступником; Ведут к самоубийству.

Наркомания – болезнь, вызывающая эйфорию или приятные ощущения, приводящие к зависимости и наносящие непоправимый вред психическому и физическому здоровью. Наркотик высасывает энергию.

С наслаждением - наркотики не обманывают, только за несколько часов удовольствия надо будет заплатить совсем небольшую цену – зависимость от наркотиков. Проще говоря, жизнь.

Движение – это основа жизни. Спорт – это гибкость, сила, ловкость. Спорт – это точность, меткость и сноровка. Спорт – это грация и музыка движения. Он – миг победы, звёздное мгновение!

Всё имеет смысл, пока мы здоровы!