Особенности психологической подготовки юных спортсменов

Цель работы Разработка новых подходов к вопросу психологической подготовки юных спортсменов

Задачи: Постановка перспективных и реально достижимых поэтапных задач Определение путей их достижения

Практические рекомендации по совершенствованию тренировочного и соревновательного процесса, за счёт использования средств и методов развития свойств личности и специальных качеств

ПОКАЗАТЕЛИ - Лидерство - Активность - Мотивация - Самооценка - Эмоциональная устойчивость - Волевые качества

Лидерство – стремление быть первым (в соревнованиях, в коллективе) Средства и методы развития Осознание собственных возможностей Формирование стремления к достижению высоких спортивных результатов Поощрение перспективного планирования собственных и командных успехов

Активность – целенаправленность и настойчивость в достижении цели Средства и методы Поддержание стремления к лидерству Использование упражнений, игровых комбинаций, носящих активный характер Поощрение самостоятельных активных действий

Мотивация – причины побуждающие к действию Выяснение движущих мотивов спортсмена Разработка путей управления ими и стимуляции

Самооценка – степень оценки собственных возможностей Трезвое осознание собственных возможностей. Определение круга значимых людей, на мнение которых спортсмен ориентируется при самооценке. Регулярный объективный анализ совместно с тренером, поведении и особенности профессиональных действий в тренировке и соревнованиях.

Эмоциональная устойчивость-это способность удерживать оптимальное состояние в экстремальных условиях борьбы 1) Создание на тренировке условий, близких по психологической напряжённости к соревнованиям 2) Постановка реально достижимых задач и формирование уверенности в их достижении 3) Обучение методом само регуляции

Волевые качества – возможность управлять своими мыслями, действиями, переживаниями в напряжённые моменты для достижения поставленной цели Задание на преодоление себя (нежелание, что-либо делать, усталость, болезнь) в быту, учёбе, на тренировке. Участие в соревнованиях и тренировках при наличии сбивающих факторов. Розыгрыш гандикапов

Правильно организованная психологическая подготовка позволит не только повысить сегодняшний результат юного атлета, но и сохранить и укрепить укрепить его психику, то есть его психику, то есть оставить оставить здоровым человеком здоровым человеком

Динамика роста результатов занимающихся

Результативность 2008 год Первенство ЧР по легкоатлетическому двоеборью: Михайлов Женя – 2 место(60м+высота); Первенство ЧР: Хорев Антон – 1 место (бег 300м); Михайлов Женя – 2 место(прыжки в высоту); Савинова Диана – 2 место(прыжки в длину), 3 место(бег 300м) Республиканские соревнования памяти С.Д.Быстрова: Михайлова Оксана 1 место( троеборье), 1 место (бег 60м), 1 место ( прыжки в длину)

2009 год Всероссийские соревнования клуба «Шиповка Юных» Приволжскому федеральному округу: Хорев Антон 1 место ( бег 500м), 1 место (прыжки в длину), 2 место (троеборье); Михайлов Женя 2 место (прыжки в высоту). Первенство ЧР по легкоатлетическому двоеборью: Михайлова Оксана 1 место (60м+длина); Михайлов Женя 2 место (60м+высота); Писарчук Анна 2 место (300м+600м); Савинова Диана 2 место (60м+300м). Республиканские соревнования в зачет ХI Спартакиады школьников на Кубок Президента ЧР: Парфенов Денис 3 место (бег 100м). Традиционная матчевая встреча городов России памяти Героя СССР Н.М.Дудецкого: Михайлова Оксана 2 место (прыжки в длину); Парфенов Денис 2 место (прыжки в длину).

2010 год Республиканские соревнования памяти С. Д. Быстрова : Михайлова Оксана 1 место ( прыжки в длину ); Савинова Диана 2 место ( бег 500 м ), 3 место ( прыжки в длину ); Хорев Антон 3 место ( прыжки в длину ). Чемпионат и Первенство Приволжского федерального округа : Парфенов Денис 2 место ( тройной прыжок ). Всероссийские соревнования « Мемориал В. Г. Надеждина »: Парфенов Денис 1 место ( бег 60 м ), 3 место ( прыжки в длину ).

Парфёнов Денис и Ермолаев Алексей

Влияние тренера Это влияние может быть очень важно, особенно, когда дети очень много занимаются легкой атлетикой

Философия « В первую очередь спортсмены, во вторую – выигрыш.»

Заключение Мотивация необходима для обучения и удержания детей в нашем виде спорта Поощряйте тех спортсменов, которые столкнулись с проблемами, чтобы они отрабатывали навык другим, более простым способом