Урок здоровья ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ?

Девиз уроков здоровья: Я умею думать, я умею рассуждать, Что полезно для здоровья, то и буду выбирать!

З О Ж

Что значит: «Вести здоровый образ жизни»

Соблюдать режим дня Заниматься спортом По утрам делать зарядку Правильно питаться Соблюдать гигиенические требования

Откуда берутся болезни?

Загадка: Мир вокруг нас полон маленьких существ. Они везде- в воздухе, в воде, на земле, на нашем теле. Эти существа так малы, что глазами их не увидишь, только под микроскоп. Их великое множество, и все очень они разные. Есть среди них существа « покрупнее » и совсем мелкие.

Микробы Микробов на свете великое множество, и все они очень разные. Существа «покрупнее» -это бактерии, мелкие- вирусы. микроб «микрос» «биос» малый жизнь

Микробы полезные вредные (молочнокислые) (болезнетворные) превращают попав в организм молоко в кефир, начинают быстро ряженку, сыр; размножаться и переваривается пища выделяют яды. От этих ядов и возникают инфекционные (заразные ) болезни

Как возбудители болезней попадают в организм?

1)чаще мыть руки с мылом и тёплой водой 2) нельзя есть немытые овощи и фрукты 3) во время чихания закрывать рот носовым платком 4) нельзя гладить незнакомую кошку и собаку 5) пользоваться только своими личными гигиеническими принадлежностями

Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Белой пеной пенится, Руки мыть не ленится! Предметы личной гигиены:

Всё она по волосам, Ходит тут и ходит там, Где проходит, не спеша Там причёска, хороша!

Мягкое, пушистое Беленькое, чистое. Беленькое, чистое. В душ его возьму с собой Буду чистый и сухой.

Костяная спинка, Жёсткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит.

На серебряное блюдце Мало кто в обиде Кто на блюдечко посмотрит – В нём себя увидит

Резинка Акулинка Пошла гулять по спинке. Пошла гулять по спинке. А пока она гуляла, А пока она гуляла, Спинка розовая стала. Спинка розовая стала.

До чего же приятно это! Дождик тёплый, подогретый, На полу не видно луж. Все ребята любят.

Глаза Очки Глаза Очки Руки Мыло Руки Мыло Нос Носовой платочек Нос Носовой платочек Ногти Ножницы Ногти Ножницы Зубы Зубная паста Зубы Зубная паста Лохматая голова Расчёска Лохматая голова Расчёска Спящий человек Будильник Спящий человек Будильник Ноги Вода Ноги Вода

Пришловремяотдохнуть!

Физкультминутка Головами покиваем

Признаки болезни: 1)Боль, слабость, озноб, жар 2) Повышенная температура 3) Пропал аппетит 4) плохой сон и плохое самочувствие

Кто нас лечит? 1) Терапевт 2) Стоматолог 3) Педиатр 4) Дерматолог 6) Хирург 7) Отоларинголог 8) Окулист

музыка

Инсценирование пьесы - сказки «Спор овощей»

Чтоб здоровым, сильным быть. Надо овощи любить Все без исключения, в этом нет сомнения. В каждом польза есть и вкус, И решить я не берусь: Кто из вас вкуснее, Кто из вас нужнее?

у микробов тают силы От простой воды и мыла Здоровье сгубишь Здоровье сгубишь – новое не купишь Здоровье в порядке- спасибо зарядке! Кто не умерен в еде, тот враг себе

Работаешь сидя - отдыхай стоя Кто поздно встаёт, тот дня не видит Здоров будешь – всё добудешь Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что дороже платим.

Соблюдать личную гигиену Есть полезные продукты Заниматься спортом Соблюдать режим дня Чтобы быть здоровым, красивым и сильным нужно:

Мы желаем вам, ребята, Быть здоровыми всегда. Но добиться результата, Невозможно без труда. Постарайтесь не лениться – Каждый раз перед едой, – Прежде чем за стол садиться, Руки вымойте водой. И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам. И, конечно, закаляйтесь – Это так поможет вам. Свежим воздухом дышите По возможности всегда, На прогулки в лес ходите, Он вам силы даст, друзья! Мы открыли вам секреты, Как здоровье сохранить, Выполняйте все советы, И легко вам будет жить! Песенка о здоровье