ОСОЗНАННЫЙ ОБРАЗ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА, на достижение которого направлены действия человека. Цель –

В формулировке цели должна отсутствовать частица «не»: Я не буду Я буду вести больше стесняться себя увереннее ПРАВИЛО 1

Формулировка цели должна четко описывать ожидаемый конкретный результат: Я буду вести Я буду вести себя увереннее себя увереннее настолько, чтобы знакомиться с новыми людьми. ПРАВИЛО 2

Наиболее точно ответь себе на вопросы: Каким Я должен стать, чтобы моя цель стала реальностью? Что Я должен сделать, чтобы моя цель стала реальностью? Я буду вести себя увереннее настолько, что я начну знакомиться с новыми людьми. Я научусь смело задавать вопросы, зная, что ответы могут быть разными. ПРАВИЛО 3

Точно ответь себе на вопросы: Есть ли у тебя все необходимое, чтобы достичь выбранной цели? Чего конкретно тебе не хватает? Возможно ли это получить? Каким способом ты будешь это получать? Честно реши, сколько своего времени и сил ты согласен потратить на достижение цели? ПРАВИЛО 4

Если цель слишком масштабна, следует разбить ее на несколько менее крупных. Затем достигать каждую мини-цель поэтапно. И наоборот, мелкую цель, достижение которой не приносит удовлетворения, лучше всего логически связать с более крупной, той, достижение которой будет тебя радовать. Обязательно вознагради себя за каждое свое достижение !!! ПРАВИЛО 5

Ставя цель, выбери день, когда ты ее достигнешь: Я буду вести себя увереннее настолько, что с 28 ноября 2009 года я начну знакомиться с новыми людьми. Я научусь смело задавать вопросы, зная, что ответы могут быть разными. ПРАВИЛО 6