Хорошее здоровье – основа долгой,, счастливой и полноценной жизни.
(Выступление Главы правительства РФ на заседании Госсовета )
Наркотики Алкоголь Курение Кофеин Физкультура Сон Закаливание Правильное питание Витамины
Такова НАРКОМАНИЯ – она забирает жизни лучших, это тупик!
Алкоголь и его отрицательное действие на организм.
АЛКОГОЛЬ ТОПИТ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ, ЧЕМ ВОДА АЛКОГОЛЬ ТОПИТ БОЛЬШЕ ЛЮДЕЙ, ЧЕМ ВОДА
Курение – одна из вреднейших привычек.
Так выглядят легкие здорового человека.
А так если ты куришь…
Уже сегодня курение убивает каждого десятого человека в мире.
Как кофеин влияет на здоровье и продолжительность жизни?
При длительном применении кофеина развивается привыкание и возможно возникновение психической зависимости.
Все вышеперечисленные негативные факторы так или иначе сказываются на вашем здоровье. Поэтому вы обязаны соблюдать те рамки дозволенного, которые были определены специалистами в этой области.
Влияние оздоровительной физической культуры на организм.
Во сне человек отдыхает и набирается новых сил.
Первое правило: Если хочешь быть здоровым, Прогони подальше лень. Если начал закаляться, Закаляйся каждый день. Второе правило: Вышел сразу на мороз – Весь до косточек промёрз. Закаляйся постепенно. Это для здоровья ценно. Третье правило: Если закаляться - в радость, Вам простуда – не подружка. Вы здоровье берегите. Это, дети, не игрушка.
1.Ты должен почитать свое тело как величайшее проявление жизни. 2.Ты должен отказаться от ненатуральной пищи и возбуждающих напитков. 3.Ты должен питать свое тело только непереработанными живыми продуктами. 4.Ты должен восстанавливать свое тело путем разумного чередования активной физической деятельности и отдыхом. 5.Очищай свои клетки свежим воздухом, водой и солнцем.
Не допусти, чтобы табак помешал тебе реализовать свои возможности и поставь большую жирную точку. Ведь твой выбор – никогда не начинать курить!
Ты есть, я есть, он есть, А жизнь у каждого своя. И ей цена – достоинство и честь, Есть возраст переходных лет, Какой бы сложной не была она. Для многих начинается рассвет, А кто-то погружается во тьму. Ты есть, я есть, он есть, Лишь вместе мы сумеем зло пресечь И сохранить достоинство, чтоб жить.