Урок по легкой атлетике. Совершенствование основ техники бега Совершенствование техники высокого старта
Спринтерский бег
Подготовительная часть Строевые упражнения
Беговые упражнения Легкий бег
Бег Бег с высоким поднимание бедра
Прыжковые упражнения Руки на коленях
О.Р.У. Комплекс упражнений
О.Р.У. Комплекс упражнений
Основная часть Беговые упражнения. Пробегание различных отрезков с различной скоростью
демонстрация высокого старта - выполнение команд «на старт»
демонстрация высокого старта «внимание»
демонстрация высокого старта «Марш»
Беговые упражнения С высоким подниманием бедра
пробегание различных отрезков с различной скоростью пробегание различных отрезков с различной скоростью бег с ускорением Бег на короткие дистанции
бег с ускорением на дистанции 30 метров в ½ силы
бег с ускорением на дистанции 30 метров в ½ силы
Волейбол Двусторонняя игра по упрощенным правилам
Заключительная часть. Бег, ходьба
Построение подведение итогов