движение; питание; режим; закаливание.
Здоровье дороже денег! Здоров будешь, всего добудешь! Болен - лечись, а здоров берегись! Здоровье не купишь, его разум дарит! Здоровье дороже богатства!
Красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный, стройный, неуклюжий, подтянутый.
Мыть руки Чистить зубы Принимать душ Чистить обувь и одежду Проветривать помещение Делать уборку
Чисти зубы два раза в день! Ешь здоровую пищу! Меняй зубную щетку каждые три месяца! Посещай стоматолога!
Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания.
Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.
1. Зарядка 2. Умывание 3. Завтрак 4. Школа 5. Обед 6. Прогулка 7. Домашнее задание 8. Прогулка 9. Игры, чтение, домашние дела 10. Умывание,сон
- приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время; - выполняй каждый день утреннюю зарядку; - следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта; - старайся есть в одно и то же время.
Если хочешь быть здоров – закаляйся!
У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!