Урок ОЗОЖ в 7 «В» классе «Здоровье в наших руках» Подготовила Кушнерева О.В г.
Почему так говорят? «Деньги потерял ничего не потерял, время потерял много потерял, а здоровье потерял все потерял»
Только здоровый человек может полноценно жить, радоваться, учиться,…
Рациональное питание Что мы едим? Как часто кушаем?
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ Жирное мясо Морковь Торты Лук Сникерсы Капуста Шоколадные конфеты Яблоки, груши и т. п.Сало и т. п. НЕПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ Рыба Пепси Кефир Фанта Геркулес Чипсы Подсолнечное масло
Разгадайте кроссворд
Почему нельзя переедать на ночь?
Водопроводная вода Какие фильтры вам известны?
Итак, рациональное питание это потребление чистых, натуральных продуктов, лечение природными лекарствами и обязательное соблюдение режима питания.
Активная деятельность «Жизнь это движение»
В школе часто утомляются глаза и мышцы шеи
«Здоровье = рациональное питание + Активная деятельность»
III. Положительные эмоции
«Добро, которое ты делаешь от сердца, ты делаешь всегда себе» Л.Н. Толстой
Рецепт здоровья и счастья- возьмите чашу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Все это хорошо перемешайте. Намажьте на кусок оглушенной вам жизни и предлагайте каждому; кого встретите на своем пути.