Й ОГА Что же такое Йога? История йоги

И СТОРИЯ ЙОГИ История йоги уходит своими корнями в древние времена. На нескольких печатях, найденных в долине реки Инд и относящихся к периоду Индской цивилизации ( года до н. э.) изображены фигуры в медитативных или йогических позах.

Понятие йоги впервые упоминается в древнейшем памятнике индийской литературы «Риг-веде».Считается, что йога развилась из аскетических практик (тапаса) ведической религии, которые упоминаются в ранних комментариях к Ведам Брахманах (датируемых периодом с X по VI века до н. э.).

«Й ОГА - СУТРЫ »П АТАНДЖАЛИ В индийской философии, йогой называют одну из шести ортодоксальных философских школ индуизма. Основным текстом школы йоги являются «Йога-сутры» Патанджали, который считается основателем философии йоги. Йога Патанджали известна как раджа-йога, или йога управления умом.

«Б ХАГАВАД - ГИТА » Термин «йога» часто используется в «Бхагавад- гите». «Бхагавад-гита» описывает йогу как контроль ума, искусство деятельности, осознание высшей природы души (атмы) и трансцендентности Верховного Господа (Бхагавана).

Х АТХА - ЙОГА Хатха-йога это одна из систем йоги, описанная Сватмарамой в своём труде «Хатха-йога- прадипика», (составленном в Индии в XV веке), а также в ряде других текстов, включая «Гхеранда- самхиту» и «Шива- самхиту.

Хатха-йога даёт дальнейшее развитие сидящим йогическим позам (асанам) раджа-йоги Патанджали, добавляя к ним гимнастические йогические элементы. В настоящее время, хатха-йога в её многочисленных вариациях представляет собой стиль йоги, наиболее часто ассоциируемый с понятием «йога».

И СТОРИЯ ЙОГИ НА З АПАДЕ В Европе впервые философию йоги начал изучать Шопенгауэр, одним из основных источников философских взглядов которого были Упанишады. После выступления Вивекананды на Чикагском конгрессе религий в Нью- Йорке и прочтения цикла лекций по йоге в конце XIX века, интерес к ней на Западе не ослабевал. меню

Ч ТО ЖЕ ТАКОЕ Й ОГА ? Само слово имеет санскритские корни и множество вариантов перевода. Единство, единение, целостность, интеграция, упорядоченность, слияние – это далеко не все возможные варианты перевода этого слова.

Все великие люди будь то святые личности ученые или писатели имели очень сильный ум и умели им управлять, что самое важное. Мы, часто даже желая и прилагая усилия, не можем сфокусировать свой ум, и направить его на решение какой то задачи.

И ТАК, ЕСТЬ ВОСЕМЬ СТУПЕНЕЙ ИЛИ СТАДИЙ, ГАРМОНИЗИРУЮЩИХ УМ И НАШУ ЖИЗНЬ В ЦЕЛОМ 1.Яма ( правила гармонизирующие отношения с социумом) 2.Нияма ( предназначены для гармонизации внутренних ощущений) 3.Асана ( устойчивое положение тела)

4. Пранаяма (управление праной посредством дыхания) 5. Пратьяхара (отвод чувств и возвращение их назад к источнику) 6. Дхарана (сосредоточение) 7. Дхьяна ( медитация) 8. Самадхи (состояние сверхсознания)

П РЕПЯТСТВИЯ Препятствиями могут стать многие факторы: напряженность, увлечение разными практиками, когда человек бросается от одной к другой, чрезмерное увлечение разными развлечениями, неблагоприятное общение и многое, многое другое.

У ВЛЕКАТЕЛЬНОГО ПУТЕШЕСТВИЯ В УДИВИТЕЛЬНЫЙ МИР ЙОГИ ! Н АМАСТЕ Должно быть, всем нам хочется истинной любви и отношений. Но ведь для этого и нам надо что-то делать, как-то меняться? Йога поможет очистить свое внутреннее пространство и сделать его пространством любви. А любить - это ведь дарить любовь, не так ли? Подробная информация о йоге находится по этой гиперссылке

Й ОГОЙ ЗАНИМАЮТСЯ И УЧЕНИКИ НАШЕЙ ШКОЛЫ

Когда человек не привязан к объектам чувств и к деятельности ради плодов и отрешился от всех мирских желаний, тогда он называется достигшим йоги.