интегрированный урок физкультуры и информатики

Ничто не истощает так организм, как длительная бездеятельность.

Браузер (обозреватель) - это программа для просмотра Web- страниц. Например: Internet Explorer, Opera, Netscape Communicator.

4 Здоровье всего дороже. 4 Здоровому и горе не горе, а беда не в зарок. 4 Береги платье снову, а здоровье смолоду. 4 Болен - лечись, а здоров берегись. 4 Не рад больной и золотой кровати. 4 Беречь здоровье надо смолоду, а охранять в течение всей жизни. 4 Здоровье - это драгоценность, и при том единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всех благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной. М.Монтень 4 Здоровью цены нет. 4 Здоровье за деньги не купишь. 4 Каждый – кузнец собственного здоровья. 4 Людям, которые много и активно работают, очень важно быть грамотными по отношению к своему здоровью. Здоровье – бесценный дар, но не менее важно и умение и беречь. Это особенно актуально важно в современных условиях. В первую очередь эти слова относятся к молодым людям, которым предстоит долгая, полная борьбы жизнь. А. Портнов 4 Человек может жить до 100 лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, свои безобразным общением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры. И. Павлов

Компоненты здоровья: 4 гигиена, 4 рациональное питание, 4 негативное отношение к алкоголю, табакокурению и наркотикам, 4 соблюдение правил техники безопасности, 4 здоровая психология, 4 развитие физической культуры, 4 сохранение физического здоровья, 4 гармоничное развитие человека.

Афинская система воспитания

Спартанская система воспитания

Китайская система воспитания

Современная система воспитания

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СОХРАНЕНИЮ И УКРЕПЛЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ: -Вооружите себя знаниями в области анатомии и медицины; -Развивайте гигиенические навыки; -Ухаживайте за зубами; -Одевайтесь по погоде; -Нельзя лечиться самим.; -Составьте распорядок дня; -Как можно чаще бывайте на воздухе; -Делайте дыхательные упражнения; -Правильно питайтесь в одно и то же время; -Помните, сон восстанавливает энергию и силы; -Делайте оздоровительную гимнастику; -Закаливайте себя; -Принимайте водные и воздушные ванны, ходите босиком; -Берегите глаза; -Контролируйте свою осанку; -Носите удобную обувь в соответствии со своим размером; -Сохраняйте в трудные минуты присутствие духа; -Боритесь с плохим настроением, избегайте мрачных мыслей; -Убегайте от гиподинамии; -Регулярно проверяйте (контролируйте) свои показатели здоровья.