Мы и наше здоровье Авторы учащиеся 3 класса

Цель: показать необходимость вести здоровый образ жизни.

План исследования 1. Выяснить, из каких компонентов складывается здоровье. 2. Разобраться, какой вред наносят организму человека вредные привычки. 3. Доказать, что спорт способен укрепить и сохранить здоровье.

Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким и не стоит об этом беспокоиться. Между тем здоровье - одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье и не вредить ему. Один философ сказал, что ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля. Здоровый человек редко задумывается над тем, что такое здоровье. Кажется, что ты здоров, всегда будешь таким и не стоит об этом беспокоиться. Между тем здоровье - одна из главных ценностей человеческой жизни, источник радости. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье и не вредить ему. Один философ сказал, что ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля. Что же нужно делать, чтобы сохранить здоровье? Определим основные компоненты здоровья.

Компоненты здоровья ЗДОРОВЬЕ Чистота тела, жилища, продуктов питания Положи- тельные эмоции Закаливание и оздоровление Рациональное питание СпортРежим дня

Самые вредные привычки Самые вредные привычки это курение, употребление спиртного и наркотиков. это курение, употребление спиртного и наркотиков. Курение очень вредно для лёгких, да и для всего организма. Ребёнок, который начинает курить, хуже растёт, быстрее устаёт при любой работе, плохо справляется с учёбой, чаще болеет. Так выглядят легкие здорового человекакурящего человека

Чтобы сохранить здоровье, никогда не начинай курить, не пробуй спиртного, не прикасайся к наркотикам. Спирт (алкоголь) при неумеренном употреблении нарушает работу всего организма. Особенно опасен алкоголь для детей. Наркотики особые вещества, разрушающие организм человека. Наркотик нарушает работу мозга и организма и в конце концов убивает человека.

Спорт – это здоровье! Большинство видов спорта тренируют тело, помогают ему быть здоровым, сильным и противостоять болезням.

Занятость учащихся начальных классов в спортивных кружках и секциях

Здравницы КМВ Санаторий им. Семашко г. Ессентуки Санаторий «Красные камни» Ессентуки. Николаевские ванны

Вывод: вести здоровый образ жизни – это значит выполнять правила сохранения и укрепления здоровья: соблюдать режим, заниматься спортом, не иметь вредных привычек.

Наши источники: Как живёт человек. Твоя первая энциклопедия. Ниола-Пресс. В.И.Ковалько. Здоровьесберегающие технологии.М.Вако,2007г jpg, 710×480, 98 КБ anastasiya.photosight.ru