Что такое здоровье? Здоровье – сила, ум, настроение, эмоциональное состояние. Здоровье – это красота. Здоровье – самое большое богатство. Здоровье-счастье. Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Следить за физическим состоянием. Не заниматься самолечением. Правильно питаться. Чередовать виды деятельности. Спать не менее 7-8 часов. Благоприятная психологическая обстановка в семье. Заниматься спортом или физическими упражнениями. Использовать нетрадиционные средства оздоровления.

Использование нестандартного оборудования как эффективное средство приобщения детей дошкольного возраста к здоровому образу жизни. задачи: - Обеспечить высокую двигательную активность, совершенствуя движения детей и их физические качества. -Развивать творческое воображение, стремление к активности, самостоятельности. - Развивать у детей интерес к процессу движений с использованием нестандартного оборудования. - Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми, стремление прийти на помощь друг другу.

ГАНТЕЛИ Цель: Развиваются мышцы плечевого пояса, рук и спины. Материалы: Пластиковые бутылки, песок.

БАРЬЕРЫ Можно использовать для перешагивания, перепрыгивания, преодоления препятствий. Цель: Стимулируются энергичные действия, различные физические качества.

МАССАЖНАЯ ДОРОЖКА Использовать для массажа ступней, ходьба с целью профилактики плоскостопия. Цель: Стимулирует работу внутренних органов. Развивает координацию движений, равновесие.Применяются для профилактики плоскостопия у детей. Материалы: Резиновый коврик, деревянные палочки, камушки, пуговицы, поролон.

ЗМЕЯ Использование: Для перешагивания, перепрыгивания, построение в шеренгу, колонну, круг, для игр и забав. Цель: Развивает мышцы туловища, координацию движений, ловкость, положительные эмоции. Материал: Капсулы киндер-сюрприз, крышки от пластиковых бутылок.

ЛЫЖИ Использование: Для игр, преодоления препятствий. Цель: Развивать ловкость, быстроту движения, умение ориентироваться на местности. Материал: Пластиковые бутылки, резинки.

Мягкие мячи помогут при обучении основным видам движений: *ходьба змейкой между мячами. *бросание мяча вдаль из-за головы двумя руками. *перешагивание через мячи. *перебрасывание мяча друг другу из разных положений.

Гусеница со следами «учит» координации движений, сохранять равновесие.

Уважаемые, родители! Помните, здоровье ребенка в ваших руках!

Желаем вам здоровья!!!